雨の月曜日~~~
men'sDay(^^♪
頑張るmen'sが力強いよ~~
康吏 小悪魔114 ゴール♪
真人 小悪魔⑩ できました~♪
今日は、小悪魔⑤本(^^♪
ボルダリングというか、クライミングの基本は 足遣いなんですね。。
この足遣いのベースがあってこそ 上達できます。
勿論 指の力 腕力も必要ですが 肝心なのは足です。。
CELLで5~6Qの緑テープが 半分歩で出来ると・・・
小悪魔チャレンジに 進むと良いよ というのはそのことで・・
足遣いを 学ぶことができます。 その中で いろんなホールドの持ち方も 習得できるようになります。。
こうなると 何処の岩場に行っても 何処のgymに行っても
強いです。
基本の 足遣いが 出来ていないと・・・ ある程度のレベルで 止まってしまいますから、、、、、
足遣いを意識して 攀ぼりましょう~~
CELLはオープンして 明日で 丸11年です。。
12/4(水)は11周年です。 12年目に突入です。
4日に お見えになられた方には ささやかなプレゼントがありますので 皆様のご来店をお待ちしております♪
・子供の利用時間は18:00までです。
・小学生未満は入場禁止。
・子供1人につき付き添い1人まで。
・大人1人が子供2人までの保護者になれます。