冬を感じる気持ち良い朝(^^♪
イイネェ～
深呼吸をしてみる。。。
凛とした気持ちになれる(^^♪
こんな朝が好きだわ～～
慎太郎 茶色F 撃つ～♪
新生緑③ ゴール取り頑張れ～♪
健太郎 茶色Ｅ できました～♪
啓太 ていねいにアップして 基礎の補充♪
崇克 小悪魔増やしたい。。。
豊 いつものルーチンから～～♪
崇克 小悪魔64 できちゃいました～♪
恭平 緑⑨ できました～♪
悠生 シンデレラ一撃～♪
豊 小悪魔123 遂にできました～♪
やったね。 凄いよ～～
大地 も続きたい。。。
ここのところ頑張れる男♪
ぱらっぱ 先週のシンデレラできました～♪
ハイ、シンデレラキラーですから(笑)
ゆさんぽ 緑② 頑張っちゃうよ～♪
豊 ＆ 大地 小悪魔セッション～♪
ぱらっぱ 今週（今日）のシンデレラもできました～♪
見事です(^^♪
ゆさんぽ 〆に長もの♪
悠生 〆のトレーニング♪
成長するＣＥＬＬメンに一言アドバイス(^^♪
時々 小技を紹介してます。 が・・・
基本的には 正対で攀ぼることが一番です。
結果的に 上達できます。 怪我もする確率が少ないです。
小技は 知識として 技術の一つとして 市ってできるようになっておいてください。
でも基本は正対です。
上級者、エキスパートを目指すならば・・・
この土日も 楽しんで 攀ぼっちゃいましょう～
master♪♪は、 小悪魔 作っちゃおうかな(笑)