３連休後の 週初め～
西日本は梅雨明けしてるのに・・・
こっちは、いつになるのかなぁ？？
もっとも 梅雨明けで暑いのも 嫌だけどね(笑)
誠一さん ワークアウト
文英 青H磨き
吉秋 水色⑨
撃ちます 撃ちます ひたすら撃ちます♪
慎太郎 青J狙い
卓馬 環課題をサクサク♪
泰伸 裕子課題をサクサク♪
茜子 宿題を2個片付けました^_^
鍛錬を♡
鍛錬を♪
みんなで鍛える～♪
スマホタイマーセットして体幹トレで〆ました^_^
辰雄 裕子課題
〆は垂壁の長もの3本♪
康彦
タッキーでセッション
今日の小悪魔
おっしゃ^_^
友記 アップはじっくり
TMK3狙いで打ちます^_^
友記〆はキャンパでした♪
お疲れさま〜^_^
今日は、来月の⑬シリーズ
創りました♪
お楽しみに～～～
おっと、その前に 今月の⑬ 終わらせてね♪
明日の 小悪魔108は、 垂壁だよん～～