3/31(火)　いよいよ(^-^♪

【4/20(月)・4/21(火)連休です】

いよいよ明日から新年度ですね～

桜は雨風でだいぶ散り始めちゃって。。。

入学式にはもうすっかり葉桜かしらね。。。

 

 

基礎トレ～♪
 

妖精249 できました～♪
 

ロープソロ練習～♪
 

妖精234 一撃～♪
 

妖精235 一撃～♪
 

小悪魔68 撃つ～♪
 

キッズ課題　撃つ～♪
 

初クライミング～♪
 

妖精46 一撃～♪
 

緑⑤ 撃つ～♪
 

緑①　できました～♪
 

小悪魔93 できました～♪
FA～♪   やったね(^^♪
 

黄色② 撃つ～♪
 

小悪魔92 撃つ～♪
 

紫Ⓓ　撃つ～♪
 
これをね。。。アッセンダーの使い方(^^♪
うん、うん。。。
ギアが増える一方(笑)
 
4月の
 
⑬シリーズ
 
よろしくね～♪

 

足の置き方ひとつで

 手の負担が とても軽くなるのですよ。。。
 踏めるところに丁寧におけば
 楽になるのに
 なんとなく置いちゃって踏み感悪くて
 手や、全身に力が入ってしまったり
 滑って落ちて怖い思いしたり
 足を丁寧にしていれば解決できることが
 足使いが雑な故に力で攀ぼっちゃってパワーが続かず落ちちゃう。
 見ていて非常にもったいない。。。
【クライミングは足が基本】
それをしっかり念頭におくだけでも違ってくるから
 足をもっと意識してくださいな♪
 
今日は
妖精2本、
作ったよ～♪
 

 

小悪魔　94本
本日、0本追加～～
妖精　251本
本日、2本追加～～
ティンカーベル　90本

本日、0本追加～～

 

 

 ★★★4月の営業スケジュール★★★

 

 
 

【【【月曜日は、定休日】】】

(月曜祝日の時、翌火曜休業)

・子供の利用時間は18：00　までです。

子供の利用制度について

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人迄です。。。　。

・人数制限の間は　付き添いの人も、同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

 

２０２５/９月～２０２６/RESULT

 

 

 

 

3/29(日)　満開に(^-^♪

5月初旬の気温だって？
まだ、3月なのにねぇ(笑)
今年度ラストの週末。
新年度に向けての準備は良いですか？

CELL前の桜は満開のようです♪
 

草野さん課題　撃つ～♪
 

草野さん課題　撃つ～♪
 

ティンカーベル　一撃～♪
 

初CELL～♪
 
妖精239 できました～♪
 
妖精241 できました～♪
 
初クライミング～♪
 
Happy Birthday🎉✨😆✨🎊
 
小悪魔93 撃つ～♪
 
妖精249　一撃～♪
 
小悪魔94 撃つ～♪
 
オレンジE　撃つ～♪
 
妖精115 できました～♪
 
妖精249　できました～♪
 
小悪魔91　撃つ～♪
 

 

【語る背中】
不思議なもので　　攀ぼってる姿を後ろから見てると…
背中が　僕に語ってくるんですね(^^♪
ん？　　ヤバい　落ちそう・・・　とか、
あれ？　どうしたらいいんだ・・　とか
もういいや　翔ぶ　しかない・・　とかね(笑)
そんな時に一言アドバイスを懸けちゃうんだよね。。
そこで右足を少し上げてごらん。　そうすると左手で　マントル返すように　プッシュできるでしょ。。　　なんてね。
意外と素直に動けると　楽に攀ぼれたりするんですね(^^♪
要するに　攀じる実力が無いわけではなくて　攀じる方法がとっさに浮かんでこないだけなんですね。。　もっともっとたくさん攀じって経験を重ねていくうちに　自然と身体が動くようになりますからね(^^♪　沢山攀じってくださいね(^^♪
如何に手ではなく足で攀じる大切さがわかりますからね(^^♪
 
今日は、
小悪魔1本、　　
妖精7本、
作ったよ～♪
 

 

小悪魔　94本
本日、1本追加～～
妖精　249本
本日、7本追加～～
ティンカーベル　90本

本日、0本追加～～

 

★★★3月の営業スケジュール★★★

★★★4月の営業スケジュール★★★

★★ 料金表 ★★

【【【月曜日は、定休日】】】

(月曜祝日の時、翌火曜休業)

・子供の利用時間は18：00　までです。

子供の利用制度について

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人迄です。。。　。

・人数制限の間は　付き添いの人も、同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

 

２０２５/９月～２０２６/RESULT

 

 

 

 

3/28(土)　和気藹藹♥️

攀ぼりやすい気候で♪

みんなでわいわいセッションして

あーでもない

こーでもない

してるの楽しいね～♪

1人ができると、続いてでき始める

セッション効果すごいよねぇ♪

 

 

親子でクライミング～♪
 

妖精84 本日一撃～♪
 

水色③ 撃つ～♪
 

妖精242　2撃～♪
 

黄色⑤ できました～♪
 

合間に。。。
 

ホールドつけちゃう💕
 

妖精236 できました～♪
 

妖精216 本日一撃～♪　　　やったね(^^♪
 

ピンク① できました～♪
 

小悪魔92 撃つ～♪
 

小悪魔93 撃つ～♪
 

妖精238
 

みんなで
 

セッション～♪
 
草野さん課題　撃つ～♪
 
草野さん長もの課題　撃つ～♪
 
以前のシンデレラ　できました～♪
 
初CELL～♪
 
オレンジＦ　撃つ～♪
 
小悪魔93 撃つ～♪
 

 

僕はおとこのこだ”！！　　こんなの僕の腕力なら
サクッっとできちゃうぜ…　　って思って　トライ～～
その辺の　ラインセットのパワー系の　クライミングもどきの課題なら　いけるかもだけど…
CELLの　本来のクライミングのムーブの対処がわからない自称クライマーには　到底できないだろう…という課題がほとんど(笑)
他では2Q3Qを攀じることが出来たらしく　わいわい言っていたのが　4Qになり　5Qになっても出来ず。。。
6Q　7Qで　言葉も出ずに　年配の女子に　冷たい眼を向けられ　　
俺って　いままで　なにやっていたんだろう？？　　　って思う人は救いようがあるけど…　
ここはグレードが高すぎるわ(笑)　という人は
そこまでかな？？　
なんて　　感じちゃったりする場面を　　目にした時、
はて？　クライミングって　どういう方向にすすんじゃってるのかなぁ？
はやりすたりのスポーツとして　忘れかけられちゃうのかなぁ？？
なんて　　まじで危惧したりしてる　この頃なんですけど…
 
今日は
妖精1本、
作ったよ～♪

 

 

 

小悪魔　92本
本日、0本追加～～
妖精　242本
本日、1本追加～～
ティンカーベル　90本

本日、0本追加～～

 

★★★3月の営業スケジュール★★★

★★★4月の営業スケジュール★★★

★★ 料金表 ★★

【【【月曜日は、定休日】】】

(月曜祝日の時、翌火曜休業)

・子供の利用時間は18：00　までです。

子供の利用制度について

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人迄です。。。　。

・人数制限の間は　付き添いの人も、同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

 

２０２５/９月～２０２６/RESULT

 

 

 

 

 

3/27(金)　気持ち良い(^-^♪

気持ち良いね～♪

こんな気候が3ヶ月ぐらい

続いてくれると嬉しいんだけどなぁ

満開に近づいてきたよ♪🌸
 

ホールドお掃除♪
ゴシゴシ♥️ゴシゴシ💕
 

課題作成～♪
 

シンデレラ　一撃～♪
 

妖精239　一撃～♪
 

続いて　できました～♪
 

小悪魔⑫ 本日一撃～♪
 

小悪魔32 できました～♪
 

妖精241 できました～♪
 
久しぶり～♪
 
妖精241　できました～♪
 
妖精115 撃つ～♪
 
緑① サクっと～♪


【基礎の基礎】

いつも、この前　やっと　できた課題に　すぐに取り付いて…
結局　パンプっちゃったりして　出来ない…
そんな人を多々見てます。。
どんなスポートでもそうだけど　ウォーミングアップと
クールダウンは基本中の基本だよね。。
上手くなりたい、、綺麗に攀じりたいなら　次のことを念頭に置いて　やってね(^^♪
易しい課題～～～40％
どうにかできる課題～～～20％
自分のレベルよりむずい課題～～20％
超他さしい課題～～～20％
こんな目安で　やってれば　
怪我も　少ないし、　上達も早いよ♪
今日は
妖精1本、
作ったよ～♪
 
小悪魔　92本

 

本日、0本追加～～
妖精　241本
本日、1本追加～～
ティンカーベル　90本

本日、0本追加～～

 

★★★3月の営業スケジュール★★★

★★★4月の営業スケジュール★★★

★★ 料金表 ★★

【【【月曜日は、定休日】】】

(月曜祝日の時、翌火曜休業)

・子供の利用時間は18：00　までです。

子供の利用制度について

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人迄です。。。　。

・人数制限の間は　付き添いの人も、同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

 

２０２５/９月～２０２６/RESULT

 

 

 

 

 

3/26(木)　おめめパッチリ(笑)

しっかり雨降りだったねぇ。。。

でも、やっぱり3月下旬なんだねー

ストーブつけなくても過ごせるね(笑)

 

今日は
 

紫デー♪
 

小悪魔88　できました～♪
 

小悪魔90 も できました～♪
FA～♪
 

妖精235 一撃～♪
 

妖精236　一撃～♪
 

小悪魔91 できました～♪
FA～♪
本日3本～♪
 

緑⑧　撃つ～♪
 

妖精237　撃つ～♪
 

明日のシンデレラ　一撃～♪
 

ティンカーベル83　できました～♪
 

黄色②
 

セッション～♪
 

黄色⑦　リハビリに～♪
 

紫G　撃つ～♪
 
小悪魔43 一撃～♪
 
小悪魔⑫ できました～♪
 
小悪魔63 できました～♪
 
小悪魔① も できました～♪
 
小悪魔② 一撃～♪
 
小悪魔⑥ も できました～♪
本日6本～♪
良いねぇ(^-^♪
 

 

★今日のワンポイント

【体重移動】 
　初心者が　よく　やりがちなパターンがあります。
次のホールドを狙って　思いっきり伸びて　どうにかホールドをつかむことができました。
が、身体が伸び切っちゃってるので　膝も肘も曲げることが出来ずに・・・　　　動けなくなっちゃうという。。。
次のホールドを狙う前に　その次のホールドも意識して動くことが大事ですね(^^♪
特にトラバースのようなときは　如実に現れますよね。。　　手ばっかり意識して・・・　足が　置いてけぼり。。。
この時も動けなくなっちゃうよね。。　
足を先に送っておいてから　　後から手が追いかける方のが基本ですね(^^♪
 
明日のシンデレラは100°でお待ちしてま～す♪
 
今日は、
小悪魔1本、
妖精3本、
ティンカーベル6本、
作ったよ～♪
 
 

 

小悪魔　92本

本日、1本追加～～
妖精　240本
本日、3本追加～～
ティンカーベル　90本

本日、6本追加～～

 

★★★3月の営業スケジュール★★★

★★★4月の営業スケジュール★★★

 

 

★★ 料金表 ★★

 

【【【月曜日は、定休日】】】

 

(月曜祝日の時、翌火曜休業)

・子供の利用時間は18：00　までです。

子供の利用制度について

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人迄です。。。　。

・人数制限の間は　付き添いの人も、同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

 

２０２５/９月～２０２６/RESULT