2/11(水)　遠隔。。。(笑)(^-^♪

【2/12(木)・2/13(金)連休です】

予報通り、昼には雨あがってくれたけど

渇水になってて、必要なところへも、

そこそこの量降ってくれたのかなぁ？

自然相手はどうにもならないけど。。。


小悪魔43　できました～♪

黄色⑬ 一撃～♪

シンデレラ　一撃～♪

妖精③　撃つ～♪

妖精107 繋げたい。。。
頑張れ、頑張れ～♪

課題作成～♪

妖精182 できました～♪

妖精85 できました～♪

妖精119できました～♪

初CELL～♪

最新(？！)妖精191 撃つ～♪

妖精187 できました～♪

オレンジD　おさらい～♪

妖精191

みんなで

セッション～♪

のんびりね～♪

妖精⑫ できました～♪
やったね(^-^♪

妖精191　できました～♪

小悪魔43 できて
小悪魔② 繋げ頑張れ～♪

黄色① できました～♪

★今日のワンポイント

　【ヒール】
　単純に言うと　言葉通り　踵ですが・・・
　単に　ホールドに踵をかけるだけでは　効きませんので・・・
　踵をホールドと壁の間にねじ込むような感じで・・・
　踵の位置の真上に重心を持ってくる。
　出来るだけつま先は下がっている方が良いね。
　すると　手がもう一本増えたように安定するから・・・
　感覚的には　始めはしっかりしたホールドの上部に踵を当てて
  そのホールドと壁の間にねじ込むようにしてホールドを　
  はがしちゃうくらいの気持ちで・・・
  意外と難しいから・・・
　実際に出来ていないのに【ヒール】してるつもりの人が多いから・・・
　ほんとの【ヒール】覚えたい人はmaster♪♪に聞いてね(^^♪

今日は、
妖精1本、
作ったよ～♪

小悪魔　79本

本日、0本追加～～
妖精　191本
本日、1本追加～～
ティンカーベル　72本

本日、0本追加～～

 

★★★2月の営業スケジュール★★★
 

★★ 料金表 ★★

 

【【【月曜日は、定休日】】】

 

(月曜祝日の時、翌火曜休業)

・子供の利用時間は18：00　までです。

子供の利用制度について

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人迄です。。。　。

・人数制限の間は　付き添いの人も、同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

 

２０２５/９月～２０２６/８

 

RESULT

 


 

2/10(火)　しっかり考えるんだよ(^-^♪

【2/12(木)・2/13(金)連休です。】


「この課題はどうやって攀ぼるんですか？」
と、時おり聞かれます。
そのときに、
こういった理由で、ここの足を選ぶと腕の負担が軽くなるんだよ、　
と話すと
「そんなことまで考えるんですね」
って驚かれることがシバシバ(笑)
足限ばかり攀ぼってると
決まってるホールドに置くから
そういった所にまで考えが及ばないらしい。
足自由の方が難しい
と良く聞くけど、そういった所以もあるのかな？
どこにおけば、よりホールドを効かせられるか、
傾斜をいなせるか
いろいろ考えるものね♪
それが楽しいんだけどね♪

妖精190　撃つ～♪

妖精188　撃つ～♪

妖精189　サクッと～♪

妖精190 できました～♪

続いて　一撃～♪

続きたい。。。

以前のシンデレラ　撃つ～♪

妖精190　できました～♪

妖精③ 本日一撃～♪

続いて　できました～♪

妖精⑨ できました～♪

妖精190

セッション～♪

できました～♪

できました～♪

黄色⑧ 撃つ～♪

不思議だよねぇ
って、よく話すんだけど
課題にトライして
できないと
「えー　これできるのか？」
「これ、ホントに　このグレード？」
って思ったりしちゃうんだけど
触ってるうちに、持てないのが
持てるようになったり
体が思ったように動くようになって
できると
「あ、できた。ホントだ。このグレードだわ」
ってなる(笑)
触ってると、少しずつでも
何かしら進歩していく
持てるようになってくる
不思議だよねぇ
継続は力なり
だねぇ♪
やってると何かしら進むから
面白くてやめられないんだけどね(笑)

小悪魔　79本

本日、0本追加～～
妖精　190本
本日、0本追加～～
ティンカーベル　72本

本日、0本追加～～

 

★★★2月の営業スケジュール★★★
 

★★ 料金表 ★★

 

【【【月曜日は、定休日】】】

 

(月曜祝日の時、翌火曜休業)

・子供の利用時間は18：00　までです。

子供の利用制度について

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人迄です。。。　。

・人数制限の間は　付き添いの人も、同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

 

２０２５/９月～２０２６/８

 

RESULT

 


2/8(日)　遠隔操作(^-^♪(笑)

昨日、雪やんでくれて、雨が降ってたから

朝起きてビックリ。

予報通り(笑)降ったのね。




昼には道路の雪も溶けてくれて♪
明日の朝凍らないように、ビル周り融雪剤まいたけどね♪
この寒い中、寒さに負けずみんな元気に攀ぼってました♪

妖精107 本日一撃～♪

妖精109　撃つ～♪

妖精185　ノーマッチできました～♪
体暖まった～♪(笑)

ティンカーベル72 できました～♪

妖精119

セッション～♪

妖精186　一撃～♪

ティンカーベル⑯ 撃つ～♪

以前のシンデレラ　一撃～♪

妖精188 できました～♪

続いて　一撃～♪

妖精122 本日一撃～♪

妖精107　繋げたい。。。
頑張れ～♪

妖精188 できました～♪

妖精188

セッション～♪

妖精186 できました～♪

最新(？！)妖精190　できました～♪ 

オレンジF　ゴールマッチ頑張れ～♪

クライミングって　　とてもシンプルだけど・・・　　

奥が深くって　愉しいね(^^♪
自分自身に　いろいろ問いかけながら　
自分自身に　答えを見出しながら
自分自身に　挑み
自分自身が　壁に溶け込んで　
　　　　一体化したときに　初めて　攀じれる(^^♪
そんなクライミングが　好きだなぁ～～～(^^♪

今日は、
妖精1本、
遠隔で(笑)作ったよ～♪
 

 

小悪魔　79本

本日、0本追加～～
妖精　190本
本日、1本追加～～
ティンカーベル　72本

本日、0本追加～～

 

★★★2月の営業スケジュール★★★
 

★★ 料金表 ★★

 

【【【月曜日は、定休日】】】

 

(月曜祝日の時、翌火曜休業)

・子供の利用時間は18：00　までです。

子供の利用制度について

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人迄です。。。　。

・人数制限の間は　付き添いの人も、同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

 

２０２５/９月～２０２６/８

 

RESULT

 



2/7(土)　おおさむ☃️((( ；ﾟДﾟ)))

昨日の暖かさがウソのよう(笑)

寒かったねー

雪は少しですんだけど。

明日は最低気温も

もっと下がるし。。。

レストするときに着る上着忘れずにね～


妖精188 撃つ～♪

ティンカーベル 63 本日一撃～♪
やったね(^-^♪

ティンカーベル70　2撃～♪
オブザベ大事♪

妖精188　できました～♪

茶色ハ　できました～♪

妖精187 撃つ～♪

黒く　一撃～♪

妖精189　一撃～♪

初CELL～♪

草野さん課題　できました～♪

小悪魔78 撃つ～♪

小悪魔70

セッション～♪

妖精121 撃つ～♪

妖精107 繋げ頑張れ～♪

妖精182 できました～♪

小悪魔70 できました～♪
プレモル✨🍻🎶

黒け

セッション～♪

小悪魔79 できました～♪
プレモル500🍺🎶🍺🎶🍺

以前のシンデレラ　できました～♪

妖精179 できました～♪

小悪魔②　撃つ～♪

初CELL～♪

妖精③ 繋げ頑張れ～♪

★今日のワンポイント
【キャンパー】
ボルダリングを始めて　3ヶ月もすると　何らかの壁にぶち当たる。
もしかして　腕力足りねんじゃね？　　指力足りねんじゃね？　　って、
そうして、ふと見ると　上手い人たちは　キャンパシングしてる。。。
そうかぁ・・・　　こういうのやると良いのね！！　　って、感じちゃう。
いざ飛びついてみる。　　あれ？　持てねぇ・・・　　どういうこと？　　って。
まず、　基本は　ゆっくり触って　　ぶら下がること　　第一関節のみ3本で・・・
親指はつかわない。　これを1週間　ぶらつかないようになるまで。
2週間目は、片手を　一段上げてみる。　ぶらつかないように　で、　戻す。　　これのみ。
必ず　戻すことを入れる。　登るより下る時の方が体幹・指が　鍛えられるから。
登り40％下り60％くらいの割合で　トレーニングになるので　　絶対に　下りは欠かさないこと。
片手ができたら　次に　反対の手のみ上げ下げする。　これが　　早い人で3週目。。
どっちの手でも出来るようになったら　一段片手を上げて　もう一方も上げてみる　その順番で下る。。
これで1週間。　つまり4週目。。
5週目は　一段づつ上がり2段目へ片手づつ上がり　1段目へかたれづつ下り　同じように片手づつ　スタートに戻る。
このように　少しづつやる　　必ず　下りを忘れないように・・・
　焦って　やった人で　上手くなった人はなかなか居ませんねェ(笑)
 

小悪魔　79本

本日、0本追加～～
妖精　189本
本日、0本追加～～
ティンカーベル　72本

本日、0本追加～～

 

★★★2月の営業スケジュール★★★
 

★★ 料金表 ★★

 

【【【月曜日は、定休日】】】

 

(月曜祝日の時、翌火曜休業)

・子供の利用時間は18：00　までです。

子供の利用制度について

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人迄です。。。　。

・人数制限の間は　付き添いの人も、同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

 

２０２５/９月～２０２６/８

 

RESULT

 



2/4(水)　立春(^^♪

【2/5(木)・2/6(金)お休みです】

今日は　立春
　午前中は、　　何もせずに
　今年　一年の　　幸多いことを　想う。。。
　午後になり　　　やんわりと　　笑顔で　　過ごす…

黄色⑬　一撃～♪

以前のシンデレラ　本日一撃～♪

続いて　できました～♪

黄色⑬　一撃～♪

妖精173 一撃～♪

妖精182

セッション～♪

妖精124 繋げ頑張れ～♪

妖精125 できました～♪

妖精184 できました～♪

ファイル課題　できました～♪

妖精183 できました～♪

続いて　できました～♪

黄色⑩ ゴールマッチ頑張れ～♪

ファイル課題　できました～♪

黄色⑦ 撃つ～♪

黄色④　撃つ～♪

妖精122 繋げ頑張れ～♪

黄色⑤　撃つ～♪

小悪魔34 撃つ～♪

オレンジＩ　撃つ～♪

ティンカーベル　できました～♪

久しぶり～♪

妖精188 撃つ～♪

妖精185 できました～♪

TVとか見ててスポーツ番組を見てて　凄い！　カッコよいなぁ～　って　思うけど。。。
 
自分もやってみたいなぁ～～　って思えるスポートって　どれだけあるのだろう？？
 
一昔前のクライミングなら　なんとなく　できそうじゃん！！
 
なんて思えたけど。。　最近のは　クライミングというより　飛んだり跳ねたりの体操のようだよね。。
 
そんな系のジムに行っても　ゴールしても　飛び降りるしかないよね。。
若い時はそれでも良いだろうけど…　
 
４０代、５０代になった時でも　飛んだり跳ねたりを　常にやるのかが　疑問だわ。。
 
多少なりとも　ゴールからクライムダウンをして　　落下距離を少なくしたいもんね。。
 
master♪♪は、飛び降りたりなどしないで　必ずクライムダウンしたいもんね(^^♪
 
まぶしの壁でないと嫌ですわ(笑)。。
 
今現在ピョンピョン跳ねてる人たちは、　５０歳になった時でも続けてるのかしら？？　やめちゃうのかしら？？
 
１０年後のボルダリングの世界が　心配ですわ・・・

今日は、
妖精5本、
作ったよ～♪
 

小悪魔　79本

本日、0本追加～～
妖精　189本
本日、5本追加～～
ティンカーベル　72本

本日、0本追加～～

 

★★★2月の営業スケジュール★★★
 

★★ 料金表 ★★

 

【【【月曜日は、定休日】】】

 

(月曜祝日の時、翌火曜休業)

・子供の利用時間は18：00　までです。

子供の利用制度について

・小学生未満は入場禁止。

・子供1人につき付き添い1人迄です。。。　。

・人数制限の間は　付き添いの人も、同料金かかります。

・大人1人が子供2人までの保護者になれます。

 

２０２５/９月～２０２６/８

 

RESULT