男女の考え方の違い
世の中の男性のアンチエイジングに対する意識の無さが残念です。
それがすべての理由とは言えませんが、男性の寿命が女性より短い
理由のひとつだと思います。
女性はなぜアンチエイジングを意識するのでしょう？
いつまでも若々しくいたい。
いつまでもおしゃれな服を着たい。
いつまでも綺麗でいたい。
いつまでもスマートでいたい。
いつまでも健康でいたい。
理由はいろいろありそうですね。
では、男性はどうでしょうか？別にアンケートを採った訳ではないですが・・・
身近な人に聞いた所・・・
いつまでも健康でいたい。
いつまでもスマートでいたい。
この点はポツポツと意見が有り、アンチエイジングに取り組んでいるようです。
しかし・・・
別に若々しくなくても年相応で良い。
別におしゃれに興味ない。
別に綺麗でなくても年相応で良い。
どうやら、この辺が女性との考えが違うようです。
確かに男性には威厳も必要な場合も有り、若く見られるより年配に見られる方が
良いこともあるでしょう。しかし、自分自身では認めないようにしないと、歯止めが
効かなくなります。
アンチエイジングを意識する年齢は特に定まっていませんが、化粧などで肌を
傷める女性は25歳から、ほとんど毎日肌のケアをしたことの無い男性は35歳から
が適当でしょうか？そして、その差が現れる条件は・・・
●たばこ
●深酒
●偏食
共通点はバランスの悪い栄養摂取
たばこには他の害もありますが、たばこの為に栄養素を使用して、
（ビタミンCの破壊）栄養バランスをさらに悪化させています。
お酒は百薬の長とも言いますが、”ほんの少し”が血行を良くします。
たくさん飲むと肝臓がアルコールの分解に間に合わず、肝臓に負担が
かかるだけでなく、その為にカラダ中の栄養素をかき寄せ集め、処理
することに、その代償のほとんどは肌から・・・。偏食は偏食そのものが
栄養バランスの悪い食事の為、必要な代謝が出来なかったり、不必要な
栄養を摂りすぎたりすることでカラダの調子を損ないます。
アンチエイジングの基本はカラダの中から～
それでは今日も楽しくアンチエイジングしましょう。
私はこれで健康をサポートしています↓
ビタミン・ミネラル・アミノ酸が全部入ってますコレ・・・1日750
あれやこれやチョイスするのが面倒な方・・・