断食

1日断食をやってみました。

ここのところ、ランチやら飲みやらのお誘いが多かったので、内臓もかなり疲れているのではと思い、決行しました。

朝、昼、晩の食事代わりに野菜ジュースを3回飲み、あとは1時間に1回100ccのミネラルウォーターを飲みました。

結果・・・トイレの回数が激増！

飲んだ分以上出ているような気がします。

もしかして、余分な水分が溜まっていて、それが出たのかもしれません。

断食は回復食が重要とのことですので、明日の朝食はお粥と梅干し、昼は煮込んだうどんを食べる予定です。

でも、意外と苦しくなかったです。
もっと空腹で辛くなるかと思っていたのですが、なんとかできました。

このプチ断食で体調が良いようなら、時々やるかもしれません。

ただ体重に変化は・・・ないようでした。。。

不思議なご縁

お友達から夕方急に連絡が入りました。

お友達の懇意にしている国会議員の方を私と娘に紹介したいと言うのです。

私と娘は約束した時間に待ち合わせ場所に行きました。

その国会議員の方は公認会計士の資格をお持ちで、議員になるまではコンサルティングの会社にお勤めだったそうで、何と、娘が内々定を頂いた会社にお勤めだったそうです。

娘もご挨拶をさせて頂きました。

『何かあったら、相談に乗るよ』とのお約束を頂き、本当にありがたかったです。

そのあと、娘は帰して、私とお友達とお友達と一緒にいらしてた方と3人でお食事に行きました。

その方が何と日本を代表する声優の沢田敏子さんです。

沢田さんは、アルプスの少女ハイジのナレーションをはじめ、エースをねらえの緑川蘭子やフェイ・ダナウェイの吹き替えなどで有名な方です。

そんな方とご一緒できるなんて・・・光栄過ぎてドキドキでした。

本当に人のご縁は不思議なもので、このお友達とは娘を産んだ時、たまたま同じ病室で、そこから意気投合して20年以上のお付き合いです。

人と人とのつながりって本当に不思議なもので、予期していない出会いがあります。

きっと、この出会いにも何か意味があり、何かにつながっていくでしょう。

毎日、いろいろな出会いに感謝すると共に、友達に恵まれている人生に幸せを感じました。

またまた、笑顔になれます。


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串揚げランチ

前の会社の時に仲良くしていたお友達と串揚げランチしてきました。

このお店は90分食べ放題で、自分の食べたいものが好きなだけセルフで揚げて食べるお店です。

二人で、40本近く食べちゃいました

このお友達は、私より2歳年下で女性のSEで、バリバリ仕事をしています。

今日は病院に行くので有休を取り、久々に会うことになりました。

この方はコーチングの資格も持っていてるので、仕事に行き詰まった時にいつも助けてもらっています。

今回も・・・

『あれやろうと思ってるんだけど、なかなか重い腰が上がらないんだよね～』

と言うと、早速コーチングです。

おかげで、何となくですがやる気が出てきました。

本当にいつも思うのですが、私は人に恵まれています。

困ったり、行き詰まった時には、必ず誰かから連絡があり、状況打破の手助けをしてくれす。

今日も感謝です。


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