モチベーションが上がるキッカケ

モチベーションの上がるキッカケって本当に様々です。

最近、やる気があまり起きませんでした。

学習をしようと、本を開いてもすぐに眠くなり

問題集をやろうと始めてもすぐに眠くなり・・・

最近、私どうしちゃったんだろう・・・と自己嫌悪に陥っていました。

友達に勧められて１００均で老眼鏡を購入し、本を読むときに使ってみました。

すると・・・

今までぼんやりと見えていた字がハッキリと見え

俄然やる気が出てきました。

今までは、焦点が合わなくて、すぐに眠くなっていたのですが

字がハッキリ見えることで、眠気も起きずに

やれるようになりました。

今までは年齢に逆らって、

”まだまだ老眼鏡のお世話になりたくない！”

と頑張ってかけずにいたのですが

眼鏡をかけることで、こんなに世界がクリアになり

眠けもおきずにやれるなら

もっと早くかければ良かったと思います。

年齢とは上手に付き合っていかなければいけなんですね。

今回のことで痛感しました。

クリアになったことでやる気が起きてきて

モチベーションアップです！

今週は水曜日と木曜日が企業研修の仕事でした。

その中で・・・

ある１人の受講生が、他の受講生と会話をしていました。

「おい、お前、顔色悪いんじゃない？ちょっと青白いぞ！」

「あぁ・・・講義が難しすぎてショック症状が起きたようだ。

　頭を低く足を高くして寝ないと治らない・・・・」

その時、教室で爆笑が起きました。

私も笑いながらも

講義内容をちゃんと聞いていてくれたのかと思ってうれしくなりました。

私が講義している衛生管理者の講座の中の救急処置の項目で

ショック症状の処置方法も教えています、

冗談の中に入れるほど、

そして全員がその冗談がわかるほど聞いていてくれたのかと思ったら

嬉しくなりました。

もちろんモチベーションアップです！

そして、今日、ピアノのレッスンで、今まで進みの遅かった子が

突然夏休み明けから上達し、弾けるようになりました。

子供は本当に不思議です！

昨日出来なかったことが今日は出来ているのです。

人間の成長を目の前で手に取るように見ることが出来て

本当に幸せです。

今週はいろいろな面で笑顔になれるステキなことがたくさんありました。

来週も頑張ろう！とモチベーション上がりまくりです！！

モチベーションの上がるキッカケはいろいろあるんですね。

ジョハリの窓

ジョハリの窓ってご存じでしょうか？

人間は

・自分も分かっていて、他人も知っている自分・・・開かれた窓

　（自然にふるまえる領域）

・自分は分かっているが、他人は知らない自分・・・隠された窓

　（他人には隠している領域）

・自分は気づいていないが、他人は知っている自分・・・盲目の窓

　（知らぬは自分ばかりという領域）

・自分も他人も気づいていない自分・・・未知の窓

　（未知の可能性を秘めた領域）

この４つを持っています。

未知の窓をどんどん開いていく事で、成長のキッカケになります。

私が未知の窓が開かれたと感じたのは

産業カウンセラーの養成講座の中でした。

私はあまり人前で自己開示することはありませんでした。

どうせ人に話したって解決するのは自分！

頼るのは自分だけ！

そんな風に考え、他人に頼ることなく自分で解決してきました。

養成講座の中では、自己開示し、いろいろと話す機会がたくさんあります。

そんな中、ある回の時・・・

講師の先生が言いました。

「そう・・・北村さんがいつも笑顔な訳がわかったわ。

　そんなに辛いことを抱えていても、

　外に出さないようにいつも笑顔で耐えていたのね。」

その言葉を言われた途端、

私の目からは涙が崩壊したダムのように流れ落ちました。

自分では、ムリをしているつもりないし

耐えているもつもりもなかったのですが

そんな言葉をかけられたのは初めてで

その涙で、ムリして頑張っていた自分に気づきました。

その時、未知の領域の窓が開かれたように感じ

私の笑顔は「作り笑顔」から「本当の笑顔」になったように思います。

どうか、本当の笑顔を手に入れるために

信頼できる人の手を借りて自己開示をし

自分も他人も知らなかった自分を見つけ、成長し

自分の可能性を広げて、本当の笑顔を手に入れて下さい。

テレビのおかげでモチベーションアップしちゃった

先ほど「笑ってコラえて」という番組で

オペラ歌手を目指して単身イタリアで頑張っている女の子を見ました。

一生懸命努力されていて、

本当に素晴らしかったです。

若い頃・・・努力って恥ずかしいことだと思っていました。

でも、オリンピックでもそうですが

才能だけではなく、努力された方が頂点を目指すことが出来るんですね。

最近やる気がなくなっていました

更年期だから・・・とか

環境が悪いから・・・とか

子供たちが就活があるから・・・とか

とにかく他責モードでいた自分がいました。

でも、人生一度きり！

出来る努力をして悔いなく生きていきたい！

一生懸命努力している人を見て

「よ～し！！私も頑張ろう！」

って言う気になりました。

自分の人生、やるもやらないも自分で選択しているんですよね。

自分の選択に責任を持って、

自分の選んだ道に自信を持って

頑張って努力していきたいと思います。

最近、あまりテレビは見なかったんですけど

モチベーションアップさせてくれたテレビ番組に感謝です