ジョハリの窓

ジョハリの窓ってご存じでしょうか？

人間は

・自分も分かっていて、他人も知っている自分・・・開かれた窓

　（自然にふるまえる領域）

・自分は分かっているが、他人は知らない自分・・・隠された窓

　（他人には隠している領域）

・自分は気づいていないが、他人は知っている自分・・・盲目の窓

　（知らぬは自分ばかりという領域）

・自分も他人も気づいていない自分・・・未知の窓

　（未知の可能性を秘めた領域）

この４つを持っています。

未知の窓をどんどん開いていく事で、成長のキッカケになります。

私が未知の窓が開かれたと感じたのは

産業カウンセラーの養成講座の中でした。

私はあまり人前で自己開示することはありませんでした。

どうせ人に話したって解決するのは自分！

頼るのは自分だけ！

そんな風に考え、他人に頼ることなく自分で解決してきました。

養成講座の中では、自己開示し、いろいろと話す機会がたくさんあります。

そんな中、ある回の時・・・

講師の先生が言いました。

「そう・・・北村さんがいつも笑顔な訳がわかったわ。

　そんなに辛いことを抱えていても、

　外に出さないようにいつも笑顔で耐えていたのね。」

その言葉を言われた途端、

私の目からは涙が崩壊したダムのように流れ落ちました。

自分では、ムリをしているつもりないし

耐えているもつもりもなかったのですが

そんな言葉をかけられたのは初めてで

その涙で、ムリして頑張っていた自分に気づきました。

その時、未知の領域の窓が開かれたように感じ

私の笑顔は「作り笑顔」から「本当の笑顔」になったように思います。

どうか、本当の笑顔を手に入れるために

信頼できる人の手を借りて自己開示をし

自分も他人も知らなかった自分を見つけ、成長し

自分の可能性を広げて、本当の笑顔を手に入れて下さい。