7.4の壁は高い。

お兄さん今日も男前でした～！(笑)


楽しく運動できました！






てか、今日気づいた！

イケメンパラダイスやよ～！
ここのジム！(笑)





優しいスポーツメンが
たくさんp(^-^)q









そういう楽しみないとやってけないよねヽ(^^)(笑)






わたしが好きな
モデルさん
入夏ちゃんが


毎日ジムで運動するのが
スタイルキープの秘訣

って言ってたけど、





まだ始めて一週間も経ってないけど、
毎日運動って大変やなぁと実感…(>_<｡)


全てが平均以下のわたしには
すでにちょっとキツい…(*´д｀*)






モデルさんって大変なんやなぁ！
そしてスポーツしてる人ってすごいね！






お兄さんに
｢まずは3ｷﾛ痩せましょうね～ヽ(^^)｣





と笑顔で言われた(´∀｀*)(笑)





最終的には7.4ｷﾛ痩せなければならないので～

まだまだ道は長い…(*´д｀*)




明日はジムがお休みなので、
スポーツセンターにでも行こうと思います～


頑張りまーす！

体力測定＊

今日の
体力測定の理由は…！


ジムの入会でした～('-^*)！




2ヶ月分
払ってきたから

最低でも2ヶ月は続ける(笑)






今日指導してくれた
スポーツ健康診断士(？)(←うる覚え)
のお兄さん



人当たりが良くて
優しくて


なんだか
Ｎ●Ｋの体操のお兄さんみたいやった(^-^)(笑)
(↑褒めているつもり)


そして つけま！？？
てくらいまつげが濃くて長かった…！





ま、要するに
イケメンやったっちゅうことですね(´∀｀*)(笑)





しかし、

体重とか

体脂肪とか

筋肉率とか

いろいろバレちゃったから、
なんか裸通り越して人体模型になった気分でしたp(^-^)q(笑)


数字にすると
ほんと情けないね…
わたしの身体(笑)



全てが平均以下！ｱﾊ



何より
お兄さん
めちゃくちゃ細っっくて
びっくりしました(笑)



横に並ぶのが忍びない(笑)






しかもお兄さんいわく
脂肪が落ちる時は
全身から均等に落ちていくから、
厳密に言うと
脂肪の減少による
部分痩せはないんだって～！




でも
筋肉を部分的に
鍛えることによって

引き締めることは
できるらしい～！




そういや
ダイエット本とかの
部分痩せ特集は
だいたい筋トレ系やよね～！





勉強になりやしたヽ(^^)！




明日からも楽しく運動
しやす！

何がなんだか＊

面接で落ちたからといって
自分で自分を否定して
悪循環を招かないように。


とNHKの番組で言ってた。






わたし
完全にこの状況やわ～。




もうなんだか
めんどくさくなってきた(-_-)



誰のための就職？

何のための就職？

就職して何が待っとんの？

就職して何がしたいの？

わたしの強み？

わたしの長所？

わたしの短所？

頑張ったこと？






もうわからん。

疲れた。



何のために生きているのか

たしかそんな歌があったような。







そして

微妙に筋肉痛。

動けないほど痛くはないけど、
筋肉の電池切れが早い(笑)






明日は体力測定なり！

大丈夫かな…(-_-;)