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• 何気なくやってるプランク。意識すると更に効果が上がる可能性があるよ！

• 2025年の運動習慣は、オンラインとピラティスリフォーマーで健康習慣！

• 2025年体づくりしてますか？

• あけましておめでとうございます2025年

• 今日は大晦日！良いお年をお迎えください

• 2024年を振り返る.....

• 特別価格！ピラティスリフォーマープライベートレッスン開始〜

• Merry Christmas 2024 クリスマスショー見てね

• いよいよ明日！PIST6クリスマスダンスショー

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• 12/22(日)は、一緒に踊ろう〜

• 私のジャーナルには必ず○○の存在がある！

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• 今週は、1年の中でもいちにを争うウキウキ週間！

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• 2025年1月からピラティスリフォーマーレッスン開始！！予約受付始まります！

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