おはようございます
Comariです
2週間ほどブログお休みしてました
ピラティスリフォーマー試験や振付
あと....体調が絶好調ではなく
これを機にさまざまな検査をしております
元々毎日元気が当たり前だったから
絶好調じゃないと心配で
仕事もプライベートも全く問題ないのでご安心ください
さて
リフォーマーピラティス
知れば知るほど奥深く、
学びに終わりがないトレーニング
意識の向け方ひとつで
効果に差が出ますね....
ひとつひとつ丁寧にやってみないとわからない
なのでプライベートレッスンがオススメです
意識して欲しいところをわかりやすく
ストレッチやマットトレーニングも組み込みつつ
1時間みっちり身体と向き合っていきましょう〜
ご予約をお待ちしています
キラキラ輝く✨素敵な毎日に〜
Comariでした
おはようございます
Comariです
実は私
ハワイでバイリンガルヨガの資格を取りました
ずっとブログ見てくださってる方は
知ってるよ〜
って思ってくれてるはず
ただ....
結局一度も実践しないまま日本語で普通にレッスン
でもね
ポーズの名前だけは英語なんです
これは私が最初に教えていただいた先生が
サンスクリット語と英語だったから、かな
私はイメージが湧きやすく、世界で通用する為
英語でポーズ名を言ってます
落ち着いたらバイリンガル(英語と日本語)でヨガ
始めたいと思っています
月に2〜3回
オンラインでヨガ開催しています
家から出なくても簡単にレッスンが受けられる
運動を習慣化しましょう〜
LINE公式からお友達登録してもらうと
次回のレッスン情報をメッセージさせていただきます
1対1のメッセージだから
何か質問があったらメッセージしてくださいね
キラキラ輝く✨素敵な毎日に〜
Comariでした
おはようございます
Comariです
先日、カフェカイラのフラショー
見に行ってきました
カレー・パンケーキ・アサイボウル
全部美味しかった
みんなのキラキラ笑顔を見ていたら
私も踊りたくなってきた
オンラインフラレッスンは
土曜日開催
・いつかフラショーに出たい
・いつかハワイで踊りたい
・いつか親子でフラを踊りたい
・なんとなくハワイの気分になりたい
などなど....
理由はなんでもオッケーです
一緒にオンラインでハワイ気分
LINE公式からご予約ください↓↓↓
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一緒に楽しくハワイ気分で踊りましょ
キラキラ輝く✨素敵な毎日に〜
Comariでした
