おはようございます
Comariです
最近週末はリハーサル三昧
私のチームメイトは
みんな仲良く楽しいリハーサルです
初めてでもすぐ仲良くなっちゃゃう
温かいメンバーです
ここで衣装姿をちょっとだけ
和物をかっこよく着こなし
素敵なナンバーになるよう練習していきます
楽しみ〜
リハーサルはあまり時間もなく
自主練が大切です
ダンスの練習はどうやってやってますか
いつでもどこでもできる〜
イメージトレーニング
イメージトレーニングは
家で動くことができなくても可能
電車やバスの中でもできる
とにかく覚えた振り付けをカウントや音楽で動いてるイメージをする
わからなくなったら動画を見返したりして
覚えるまで繰り返す
それだけ
これを毎日繰り返します。
動画見るだけよりイメージトレーニングを一回する方が頭に入る
と、私は思ってる
そして動けるスペースがある時に
軽く踊ってみる
そこで間違えたところを修正していくのです
いかがですか
まずは一回やってみてください
レッスンで習った短い曲でもオッケー
これを習慣にしてると
オーディションなど
すぐに振付を体に落とし込まないといけない時
振り付けを自分のものにする事ができる
身体が反応してくれます
そんな習慣を身につけましょう
キラキラ輝く✨素敵な毎日に〜
Comariでした
