【LAWSON】太らないために朝選ぶものおはようございます。かいまゆです。朝ストレッチをしていたら、出るのがギリギリになり、お弁当は詰めたものの、朝ごはんを食べる余裕が‥そんな時、以前なら食べなくてすむならラッキー♪と思っていましたが、今は何がなんでもいただきます。だって、その方が太りづらいから!以前は、太らないために朝ごはんを抜いていたのに、きちんと医学と栄養学を合わせて学んだ今では、太らないために朝ごはんを食べる。知識って、大切だなぁと思います。おにぎりの具は、鮭や明太子がすきです😍