帰国して一番に食べたもの | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

7泊9日から帰国して、というか、

する前から旦那さんがずっと言っていたのは、
ラーメンが食べたい(笑)


彼は海外に行くと、3日くらいでお醤油が恋しくなるようて、大抵行ってます。

が、ロンドンに一風堂があったりするのですが、
ラーメンは3000円くらい(・_・;



帰国してからにしました(笑)



ラーメン、久々に食べましたが、
美味しかったです♡


たまにラーメン食べたりしても、
太らないですよ。

もちろんしょっちゅうはやめた方がいいですが、
太るのは、
脂肪を蓄えないバランスを知らないから。


そんなこともお伝えしています^_^