やせる、病院の夜ご飯と朝ごはん。当直の日は、朝病院に行って、お昼はお弁当を食べて、夜と朝は病院のご飯。代謝の仕組みと、栄養とを学ぶと、病院のご飯がどう考えられているかがわかるので、面白いです。昨夜はこれに、コンビニスイーツをつけました。そんな時もあります。基本的には、野菜、タンパク質、糖質が整っていれば、OKです♪