ダイエットに、ローソン真っ黒悪魔的おにぎり | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

夕方、あまりにお腹がすいて、
ローソンへ!

 


そこで、こんなものを発見してしまいました。





深夜のラーメン級にやみつき注意
悪魔のおにぎり


以前、天かす入りのが人気だったと思うのですが、
今日はこんな黒いおにぎりを発見しました。


以前だったらあまーいものを買っていたかもしれないのですが、おやつにおにぎりを食べたほうが、
暴食欲も、お菓子欲もセーブできるので、
最近は、1日3食の主食に加え、

おやつでおにぎりやおいなりさんを
いただいています。





今日の、悪魔的おにぎり🍙


味は、ちょっとビリビリする刺激的なおいしさ!



ラーメンかどうかはわからなかったのですが、
胡椒がとても効いていて、
美味しく感じました。


コンビニのサラダを一緒に買って、
ドレッシングなしで食べられるくらいの
味の強さでした。


のどが乾くかもしれないので、
そこはご注意ください。



でも、非常ーーーに美味しかったです。




痩せたいからこそ、
きちんと糖質を食べる。


ぜひ、やってみてくださいね^_^