脂肪だけを減らす、 医師兼ダイエットインストラクター
かいまゆです。
標準体型からしっかり食べて
7キロ減、ウエスト59センチ、体脂肪率19%になりました。
きちんと正しいバランスを知って食べる事。
ただそれだけで、脂肪は減らせます。
はじめましての方はこちらからお願いします。
平日、0時前に帰宅することのない彼。
今日は、日帰り国内出張で、オフィスには寄らず、
直接帰ってきてくれました。
そんなわけで、今週初めて、夜語り合える時間が。
そんな時、
ダイエット中だから、何も飲まない??
お誘いいただいたら、私は何でも飲むし、
なんでも食べちゃいます。
だって、一緒に飲んで楽しい時間を過ごしたいし、
そんな時のために、
脂肪だけを燃やすお食事をしているから。
そんなわけで、
2人で1本近くあけました。
幸せ♡
色々食べていたって、二の腕は去年の結婚式の時よりも明らかに細く、お腹はぺったんこになりつつあります。
脂肪を減らすお食事を知ってるかどうか、
ただそれだけで、
人生の楽しみは全く変わります。
脂肪の減らし方も、
正しくお腹をへこませるのも、
正しい知識さえあれば、
実は簡単です^_^
秘密は、1ヶ月で1000名が登録したメールマガジンでお伝えしています。
脂肪を減らす仕組みは、誰の体にもあります。
やせるかやせないかは、
脂肪を使う仕組みを知っているかどうかだけ✨
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6月10日が締め切りです。
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