美しすぎる小顔職人 | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

こんばんは。
医者でダイエットインストラクター 
美肌と美痩せを叶える  かいまゆです。


 

標準体型からしっかり食べて6キロやせました。 
医者として思う、1番安全確実なダイエットは、
きちんと食べて脂肪を燃やすこと。 
その正しい食べやせの知識を知っていれば、すきなものを美味しく食べてやせられるのに…
その思いで、医者もダイエットインストラクターもやってます。
はじめましての方はこちらからお願いします。
  

  

昨日は月イチのお楽しみ。
全身骨格矯正、Total Beauty Support olinへ。→




玲奈さんの施術は、顔も体も、本当に変わります。
そして、行くだけで元気になれるラブ



昨日、『体と心の底上げ』という、言葉がぴったりだね、と話してました。



オーナーの玲奈さんは本当に小顔で足が細長くて、
モデルさんのよう。


お会いするだけで、
ダイエットマインドが上がるのもまた嬉しい。





彼女のサロンで癒されるのは、更にそのお人柄。

話をするのも聞き出すのも
お上手なんです。





体重が減って、
フェイスラインはかなり変わりましたが、
どうしても私は右顎の方が張り出していて気になっていました。
 それがこの半年でだいぶ変わってきました。


写真で比べてみても、
こんな感じ。



四角かった右ほほがちょっとシャープに。
鼻筋もスッキリしてきてます。


去年の夏と、この冬。





お食事で脂肪を減らして体重を減らし、

小顔マッサージもちょこちょこ自分でやって、

更に1ヶ月に1回くらいはプロにお願いすると、

本当に変わりますし、幸せを感じられます。






玲奈さんのブログ、面白いし、
変化に驚きますので、
こちらからご覧になってくださいね。→





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