悪魔的、スーパーロピアの絶品 にらタレ | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

おはようございます。
医者でダイエットインストラクター 
美肌と美痩せを叶える  かいまゆです。



アラサーフルタイムワーカーでも、
標準体型からしっかり食べて6キロやせました。 
目指すはかっこいい体と美しい肌!
はじめましての方はこちらからお願いします。



  
昨日は、友人のお宅へ。
もつ鍋と焼肉を楽しみました。

そこで出会った、
ものすごーーく美味しかったもの!



スーパーロピア→の、にらタレ。



たまに、ラーメン屋さんにあるような、
ニラが少し辛いタレにつかったもので、
お肉やお豆腐が絶品おかずに変身するシロモノです。


ただ、お米が相当欲しくなるのと、
塩分多くて、次の日むくみやすいのでご注意を。


旦那さんは、休日出勤のため来られなかったのですが、好きな人達と楽しく話して美味しく飲んで食べる。

こんなに幸せな時間はないなーと思いました。






スーパーロピア、お肉も安くてものすごく美味しいし、
今度行ってみたい!

我が家の最寄りはどこか、探してみようと思います。





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