時間の無駄！
自分の身体の事は自分が良く知っているので？
自分の考え方がおかしいのか？
頭の中がおかしいのか？
他人がおかしいのか？
脳の問題だと思って、薬を飲んでいても、それでは解決出来ない問題なのかもしれません。
やる気が出ない、身体に力が入らない、それって単なる栄養不足かもしれないですよ。
腸活してますか？
ストレスに強くなるように、日々食べ物に気を使ったり、運動したりしてますか？
インスタント食品ばかりでは…
悪循環では？
今より向上するとはとても思えませんね。
自分の場合、インスタント食品ばかり食べていると唇が乾燥してきます。肌もカサカサに…そして保存料のせいなのか蕁麻疹が出来て、身体が痒くなって来ます。
野菜、肉、魚、米等をバランス良く食べないと、今より良くなる事はないと思いますよ(>_<)
上記は最低限の事だと私は思います。
決心したら、やり続けることがだと思います。
ただ、間違ったやり方をしている事もあるので、そこは柔軟にリバランスを取る事も必要だと思います。
私は私のやり方しか知らないし、万人に効くかも分かりません。
治った人を見ていても、皆壁にぶちあたって悩んでいる時期があります。
でも、皆そこから這い上がっきています。
他人を参考に、自分流にアレンジをして、壁を乗り越えて来ていると思います。
頑張って下さい。
応援しています。
日々、神社でも祈っています。
それでは！