朝から会社まで1時間かけて歩いたせいもあり、夕食時にはお腹がペコペコでした。
メニューを見て即ギメしたキングナポリタン。
美味しく完食しました！
しかし、次の日以降肌の調子が…
顔に吹出物が出来ていました。
9月以降、謎の顔の肌荒れに悩んでいましたが、やっと原因が判明。
炭水化物の摂り過ぎでしたね(>_<)
5月の断食以降、炭水化物をなるべく摂らないようにしていましたが、9月以降食べる回数が増えた事により、肌荒れが起きていたようです。
一時期、散歩もサボっていましたね(>_<)
反省！
炭水化物の摂り過ぎは注意です。
ここ数日、夕飯の白米を抜いた所、体重も落ちて来たようです。
そして、肌荒れも解消！
今日も朝から会社まで歩いたせいか、眠気と戦いながら今ブログを書き終えました。
それでは、お休みなさい！