献血

4月12日に献血しに来た際は、血の濃さが足りずに断念。

そして、ここ2週間余りこの日を照準に当て、食事を見直し、ダイエットを中断して、調整を図って来ました。

その結果は、献血前の血液検査を無事クリア！

献血出来ました^ ^

でも、献血した後は少しボーッとしますね>_<

今日は、栄養を十分摂って休みます。

そして、明日からは断食道場にこもりダイエット開始です。

時間があれば断食日誌書きますね。

ちなみに最近の体重の変化は以下の通り。

献血出来る様に、四月末に向けて増やしました。

ただ、今日の体重は61kg台に調整して、落としています。

それでは。