(昨年12月からルーラン4mg・2錠を断薬に向けて減薬してきました)
ルーラン4mg・1/4錠の服薬を2月26日から2週間続けてきましたが、ここ1週間は入眠もスムーズで熟睡出来ていたので、昨夜は週末という事もあり断薬して睡眠に臨みました。
22時位に眠気のピークが来たので、布団に入りました。ここ一週間ほど入眠がスムーズだったので、それに比べると寝つきは悪かったと思います。でもいつの間にか眠れていた様で、目が覚めると1時30分でした。その後も断続的に目を覚まし、3時30分、4時30分と時計を確認し、6時30分起床です。
中途覚醒が何回かあり、寝起きも若干眠気が残る感じでしたが、このブログを書いている7時40分時点では、頭もスッキリしているし、日常生活を送るには何も問題なさそうです。
昨日の断薬は、週末という事もあり軽い感じで始めたので、仕事上支障が出てくれば、もとに戻すかも知れません。
過去の経験上、1/4錠減らして1週間ほど経つと不眠が一週間程続くのが分かっているので、様子を見ながら断薬を続行するかどうかを判断して行きたいと思います。