身体が少し重く感じます。
こんにちは。【女性専用リンパドレナージュ&整体サロン・セレッシャル】金子です
淡路島から送った玉ねぎが届きました
実は玉ねぎって、更年期女性の味方なんですよ～
玉ねぎが血液サラサラにしてくれるのは有名な話ですよね。
これは玉ねぎに含まれるアリシンと言う成分が、血液が固まるのを抑制してくれるからです。
血液がドロドロだと、血管壁に負担がかかり血栓もできやすくなりますから、心筋梗塞や高血圧の原因になります。
更年期に入ると血圧が高くなりがちですから、玉ねぎを食べて血液サラサラにしておくのも良いですね。
そして、それだけじゃないんです。
美容面でも嬉しい効果があります。
玉ねぎにはポリフェノールの一種が含まれているので、抗酸化作用があるんです。
私たちオトシゴロ女性の肌って、ちょっとハリが無くなってきたり、くすんできたりしますよね。
これって、酸化してるって事なんです
玉ねぎは抗酸化作用もあるので、お肌の酸化を防ぐ効果も期待できますよ～
かと言って、玉ねぎだけ食べるのではなく、何事もバランスです。
この時期、新玉ねぎが店頭に出てますね。
新玉ねぎは水分が多くて柔らかいので、生で食べても美味しいですよ。
ぜひ一度、当サロンの施術をお試しください
お会いできる日を楽しみにしています。
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