いや、既に暑いですけど・・・
こんにちは。【女性専用リンパドレナージュ&整体サロン・セレッシャル】金子です
今年はエアコンをつけて寝ましょうと、いろんなところで言われているので、夜もエアコンをつけたまま、寝ている方が多いですね。
私も、同じく、エアコンをつけて寝ています。
そんな今年の夏、お越しになるお客様に共通したお悩みがありますよ。
脚がむくむ皮膚が乾燥している声が出にくい脚がむくむのと、皮膚が乾燥しているのは、関係があります。
エアコンの風は、空気を乾燥させますね。
寝ている間、乾燥した空気の中に、肌を曝した状態でいるので、
皮膚からは、どんどん水分が抜けて行ってしまいます。
乾燥した皮膚は、むくみを誘発しますよ。
エアコンをつけて寝る前に、パジャマから外に出ている部分には、特にしっかり保湿しましょう。
いつもサロンで言ってますが
ボディーローションを塗るのは、美容の為では無く健康のためです。
皮膚が健康じゃなければ、身体の内側の健康はありませんよ。
三つ目に書いた『声が出にくい』については、また次回書きますね～
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