この写真は、過去に参加した時の写真です。
こんにちは。【女性専用リンパドレナージュ&整体サロン・セレッシャル】金子です
以前から、乳がんサバイバーの為のリンパドレナージュ講習会などで、お世話になっている、斎藤素子先生が久しぶりに東京で、プラーナーヤーマのクラスを開催されました。
朝9時半から始まって、夕方までの丸一日のクラス。
私は、午後からお仕事でしたので、午前中の2クラスだけ、参加してきました。
プラーナーヤーマとは、呼吸法です。
リンパドレナージュでも、呼吸を大切にしているので、ヨガの呼吸法に興味があって、学びたいって、ずーっと思ってたんです。
今日は念願叶いました～
一つ一つの呼吸法を丁寧に説明して下りながら進む実践は、身体にも脳にも心地よく
うっかりすると寝てしまいそうになるくらい
そして、身体の中が暖かくなる呼吸法
逆に身体の中がクールダウンする呼吸法と
身体に作用する効果が違う事を実感できました～
素子先生は、外科医なので、化学的な検知からのヨガのお話をしてくださいます。
私たちセラピストにとっては、垂涎物のクラスなんですよ。
次の東京クラスは、いつかな～と今から待ち遠しいです。
リンパドレナージュと呼吸
切手も切れない関係ですから、更にパワーアップして、施術させていただきますね～
ぜひ一度、当サロンの施術をお試しください
お会いできる日を楽しみにしています。
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