今週末はいよいよ雨
が降る予報です。これで少しは乾燥から解放されますね～
相変わらず寒いですけどね
今の季節の食べ物と言えばやっぱりお鍋
お鍋は野菜がたっぷりで温かいしカラダにも良さそう～。
それにカロリーも低めなのでダイエットにも効果的
・・・と、普通は思いますよね。
『お鍋ばかり食べてるのに痩せないのよね～
』とお客様からのお悩み相談も。何故でしょうか
原因は“締め”です
そう、最後の締め
確かにお鍋の締めは美味しいですよね。
締めの為にお鍋をしているようなモノだ
と仰る方もいるかも・・・。でもダイエット中の方はここでグッとガマン
ダイエットなんて気にしない方は大いに“締め”を楽しみましょう
但し何事も過ぎてはいけません
食べ過ぎは胃腸の働きを低下させます。
程々に楽しみましょうね。
ぜひ一度、当サロンの施術をお試しください
お会いできる日を楽しみにしています。