こんにちは！
本日の名古屋は曇っていて、
久々に涼しくて嬉しい〜
８月も終わりが見えてきましたね
本当にあっちゅー間で
ビックリですよ
この夏はエアコン、ガンガン！
さらに！
暴飲暴食で過ごしていたせいか
ここ最近カラダがダルオモ〜
って事で、
先日ポチった酵素ドリンク！
早速、到着しました〜♪
ズッシリとした
大きいボトルにシロップのような液がたっぷり♪
これが６０種類のお野菜を発酵してできた
酵素ドリンクなんですね〜
ファスティングのやり方が書かれた
冊子もあり、読みやすくわかりやすかったです
やる気のモチベーションもアップ
気になる味ですが、
私的には、クセがなく甘くて飲みやすかったです
梅味にして正解だったかも
色んな飲み方ができるので、
炭酸割も美味しそ〜
流石に３日間一緒の味だと飽きてしまいそうで
色んなバリエーションで楽しみタイト思います
どうやらファスティングには
準備期間と復食期間と言うのがあり、
ただドリンクを置き換えて
飲めば良いと言うわけでは
なさそうです
とりあえず、私は３日間ファスティングをしようと思うので
約１週間位は、食事の予定を入れられなさそう
意外と断食ってスケジューリングが
大変そうね
そんなこんなで、
思い立ったが吉日！
準備は無視して
明日からスタートしてみます〜
ドキドキワクワク
どんな効果が出るのかな〜