こんばんは
宣言通り！
今日からファスティング１日目がスタートの
ユチです
実は、昨日の晩御飯を食べ過ぎたせいか
全然辛くなく、１日目がすぎました
本来は準備機関として、
ちゃんと食事を気をつけなければ
いけないのですが、
準備のことなど、全く考えてなかったので
ガッツリとピザを頼み
ビールと一緒にたらふく食べてしまいました
本来ならこの時点でアウトなんでしょうが、
スケジュール的なものと、モチベーションが今！
だったので、あまり気にせず始めちゃいました
そんなスタートでしたが、
酵素ドリンクのおかげか、
仕事だったから気が紛れたのか！
１日目は予想よりラクでした
ただ職場でオヤツをもらう事が
多々あるので、
断るのが辛かった…
こーいう時にかぎって
後輩ちゃんが、
セブンのアメリカンドッグを
わざわざ買ってきてくれたりして…
確かに私のダイスキなやつだから〜〜！
心遣いありがとう
気持ちに感謝しつつ、
ありがたく同僚にあげました
他にも、美味しそうなポテチやドライフルーツ！
今日だけでも、たくさんの誘惑が
みんなの優しさが逆にツライ…
でもこう考えると、
日々美味しい食べ物に囲まれており幸せです
なので、周りの人には、
ファスティング宣言！
私に食べ物を与えないでください
と伝えておきました
これで、誘惑は減るでしょう
きっとね
こんな感じで１日目が終了〜
起きてるとお腹が減ってくるので
お風呂に入ってサッサと
寝たいと思います
本日もお疲れ様でした〜！
おやすみなさい