ファンキーフラ | ひっぷ100㎝からのダイエット!

ホワイトデーのお返しは

ファンキーフラだった。


コアリズムもたまに気が向いたときにしてるけど

DVDをつけるのが面倒。

ファンキーフラは目につけば取り掛かれるので

準備が要らず超お手軽。


最初は10回ぐらいしか回せなかったけど

今は左右に100回ずつ位はまわしてる。


でもあまり運動になってないような。。。


座ってるよりはましだろうけど、

コアリズムのような終わった後のそう快感はないなぁ。

そこまでやる前にやめちゃうからだろうけど。


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今日の体重 54.2kg

(目標:今月末までに53.0kg)