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40代でやるべき
「楽しい終活の専門家」
佐藤真砂子です
私のプロフィールはこちら
終活のブログなのに何で「健康」？
って思うかもしれないけど、
歳を重ねると「健康」って
めちゃくちゃ大事なことだとわかるから。
そのためには若いうちから気をつけて
いかないとダメなんですね。
身体が資本なんですよ。
身体にいいものを食べて適度に運動をする。
もちろん大事なことです。
だけどね、その前に
いくらいいものを食べても
それ以上にダメなものがあったら台無し。
だから、一番は身体に悪いものを取らない！
これホント大事です。
で、身体に悪いものって何？ってなるけど、
人工的なものが入っているもの
食品添加物や農薬を取らない。
ここ最低ラインになります。
できたら、レンチンしない。
そんなこと言っても無理〜って
声が聞こえてきそう、、、
私も若い頃はファストフード食べたり
ジャンクフードも食べたり、
電子レンジは毎日のように使って
それが悪いと思っていなかったんです。
だけど、よく考えてみればわかるけど
自然界にないものを取り入れるって
やっぱり自然じゃないし
身体には負担がかかってしまうんです。
食べたもので身体はできている
だんだんそう感じるようになってきました。
今までに身体に蓄積した毒素が
アレルギーを発症させたり
神経にいたずらしたりとするんです。
これからスーパーでお買い物する時は
パッケージの裏の成分表をみて
自然界にないものが書いてあるかどうか
確認してみてください。
きっとびっくりすると思いますよ。
コレって何？がいっぱいあるから。
なんで「終活」で「健康」かって、
病気になったら医療費がかかるし
介護の状態になるのも早まってしまう。
そんなんじゃ「楽しい終活」じゃなくて
つまらない人生になっちゃう。
それを避けてほしいから、、、
できるだけ早いうちから食事には
気をつけてほしいと思っています。
3月までの講座募集しています。
1月26日の講座は本日21時に締切ます。
《2022年 講座日程》
DAY1とDAY2、お好きな日時と場所を
組み合わせてお申込みできます。
DAY1とDAY2、お好きな日時と場所を
組み合わせてお申込みできます。
DAY1
① 会場（恵比寿）
1月11日（火） 10:00〜12:00 終了
1月21日（金） 14:00〜16:00
2月 8日（火） 14:00〜16:00 残9
2月18日（金） 10:00〜12:00
3月 8日（火） 10:00〜12:00
3月18日（金） 14:00〜16:00
②ズーム
1月26日（水） 10:00〜12:00 残9
2月 4日（金） 10:00〜12:00
2月22日（火） 14:00〜16:00
3月 4日（金） 10:00〜12:00
3月22日（火） 14:00〜16:00
DAY2
① 会場（恵比寿）
1月11日（火） 10:00〜12:00 終了
1月21日（金） 14:00〜16:00
2月 8日（火） 14:00〜16:00 残9
2月18日（金） 10:00〜12:00
3月 8日（火） 10:00〜12:00
3月18日（金） 14:00〜16:00
②ズーム
1月26日（水） 10:00〜12:00 残9
2月 4日（金） 10:00〜12:00
2月22日（火） 14:00〜16:00
3月 4日（金） 10:00〜12:00
3月22日（火） 14:00〜16:00
DAY2
① 会場（恵比寿）
1月11日（火） 13:00〜16:00 終了
1月21日（金） 10:00〜13:00
2月 8日（火） 10:00〜13:00 残9
2月18日（金） 13:00〜16:00
3月 8日（火） 13:00〜16:00
3月18日（金） 10:00〜13:00
②ズーム
1月26日（水） 13:00〜16:00 残9
2月 4日（金） 13:00〜16:00
2月22日（火） 10:00〜13:00
3月 4日（金） 13:00〜16:00
3月22日（火） 10:00〜13:00
※ズームの締切は資料を送る都合上、
１週間前とさせていただきます。
1月11日（火） 13:00〜16:00 終了
1月21日（金） 10:00〜13:00
2月 8日（火） 10:00〜13:00 残9
2月18日（金） 13:00〜16:00
3月 8日（火） 13:00〜16:00
3月18日（金） 10:00〜13:00
②ズーム
1月26日（水） 13:00〜16:00 残9
2月 4日（金） 13:00〜16:00
2月22日（火） 10:00〜13:00
3月 4日（金） 13:00〜16:00
3月22日（火） 10:00〜13:00
※ズームの締切は資料を送る都合上、
１週間前とさせていただきます。
《2022年 講座内容》
DAY1
● 人生のプランニングと
わたしの願い
・私のことを知ってもらう
・人生振り返ってみたら
・やりたいこと、会いたい人
・もしも、明日倒れたら？
・大切な情報共有してる？
・大切な情報共有してる？
・わたしの願い聞いてくれるよね
DAY2
● 財産の現状把握と
家族が安心できるための準備
・できるわたしの家計術
・知ってお得な使える制度
・わたしの望むお葬式とお墓
・家系図を書いてみよう
・身じまいリスト、デジタル遺産
・亡くなってから四十九日まで
・亡くなってから四十九日まで
・ひと目でわかる手続きリスト
《料金》
DAY1とDAY2 のセット料金
（会場とズームの組合せ可）
17,600円（税込み）
17,600円（税込み）
私の講座はたった２回だけど、
やるのとやらないのでは大違いなんです。
この２回でエンディングノートを書き
終活の重要性を学び、実践できるように
していくんです。
エンディングノートを買ってきて
自宅で一人でやろうと思っても
なかなかできない人が多いですよね。
だからこそみんなで一緒に取り組むんです。
講座のなかでは、実際に書いていきます。
お話しを聞いただけで終わることなく
その場で書き始めるからできるんですね。
たった二回であなたの不安を減らして
安心に変えていく【楽しい終活】講座です。
渋谷区恵比寿1-24-11 １００２
株式会社マインドプラス セミナールーム
https://mind-plus.net/access.aspx
恵比寿駅東口より徒歩５分
※10分前から入っていただけます。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
素敵な一日をお過ごしください。