美魂コーチング✖️こころの美容セラピーで
あなたの外見美と内面美を整えます♡
あなたの理想の
💎なりたい私💎を叶える
こころの美容セラピスト
kyoko
サロンcasa nel Cielo
こんにちは♪
こころの美容セラピストkyokoです♡
誰もが自分らしく
心豊かに生きていくための方法として
私の34年間の美容経験とスキルから
自分に優しく自分を愛でながら
こころを強く元気にする
『愛でる美容法』を
楽しくお伝えしていきます♪
本日のテーマ
美肌の鍵は自分に合う
角層ケアをすること
間違った角層ケアは
肌の老化を加速させます
さて本日は
前回のボディケアでもお伝えしました
体の角層ケアに引き続き
お顔の角層ケアについてもお伝えいたします
ところで皆さまは
角層ケアされていますか
なぜそんなに角層ケアにこだわるの？
という声が聞こえてきますが
なぜなら…、
実は、美肌を作る上で
最も需要な機能になるからです
角層とは
皮膚の一番外側の薄い層になりますので、
見た目の印象や肌の美しさを
めちゃくちゃ左右するところなのです。
さらにその薄さとは
なんとクレラップほどの0.01〜0.03mほど
ものすご〜く薄い層構造をしているのです。
この薄い層に私たちの体を守るための
必要な働きがビッチリ詰まっているのです。
もともと生命の起源は、海の中でした。
海から陸に上がるとき
過酷な環境変化に適応するために
生命を守り進化し続けてきたもの、
それが角層です
角層の働きとは？
大きく分けて２つあります。
角層のバリア機能と
保湿機能です。
この２つの働きが乱れたりすることで
紫外線の影響を受けやすくなったり
水分が蒸散してしまい乾燥を引き起こしたり
水分を保持する脂質が足りなくなることで
ハリ感や弾力感もなくなります。
さらに
摩擦などの刺激や
外的要因などにも耐えられなくなるのです。
さらに残念なことに、
保湿しようとお手入れを頑張ったり
どんなに高級な化粧品を使用したとしても角層が健全でなければ細胞に必要な水分・栄養すらも保持できにくくなるのです
つまり、化粧品の効果が出にくい…
つけても肌は綺麗になりにくい…ということ。
それに気づかず、
なんだか最近化粧ノリが悪いな〜とか
なんだか乾く感じがするな〜と思いつつも
そのうち良くなると思い放置してしまいますと
乾燥がさらに悪化してしまい
他の疾患までも誘発してしまうのです…。
そう前回の私のボデイのように、カサカサし始めて乾燥性湿疹や皮脂欠乏症になったりするわけですよ
角層の乱れ🟰しなやかさを失い、ハリや弾力の低下、肌あれシワ、シミ、くすみ、肌トラブルの原因になるのです
ということはですよ？
どんなに素晴らしい成分配合の化粧品を
たくさん塗布したからって
ただ表面に乗っかっているだけ💦
角層も奥まで浸透できないのです。
だから細胞は水分不足や栄養不足になり乾燥してしまうのですよ…
ひたすらお金をどんどん捨てているようなものなのです
だからこそ
美肌に一番大切なケアとは
角層ケアであり
これが美肌への最短の近道
となるのです
自分に合う角層ケアを見つける
しかし、
角層ケアをするときにも注意する点があります
あなたの肌に質感に合わせてケアをしなくてはいけません。
なぜなら
間違ったケアは肌に刺激を与えすぎて
肌あれ、角層バリアをさらに傷つけてしまう
可能性があるからです
たとえば、
皮膚の薄い方や被れやすく敏感な方、吹き出物の炎症がある方はやらない方がいいのです。
摩擦で悪化させてしまいますの
しかし、
ニキビや吹き出物が出た後の、炎症がなくなった後のケアとしては最適です
なぜなら 角層が固くなっていますので
それを拭き取ることで吹き出物の跡を
早く目立たなくさせることに繋がりますから
あなたにおすすめのケアは？
❶皮脂多めのタイプ
肌がゴワつきザラつき
角層が厚くなりやすいタイプ
🟠皮脂が多くてベタつきが気になる
🟠吹き出物が出やすい
🟠化粧崩れしやすい
🟠肌の表面がザラつく
オススメは、酵素洗顔やスクラブ洗顔、泥パック洗顔などで古くなった角質や角栓をためないように丁寧に洗顔をすることです。
そのあとに、
不要な角質を取り去る化粧水で拭き取ると余分な皮脂が浮きにくくなります。
肌にやさしい泥洗顔
🟠KANEBO スクラビングマットウォッシュ
130g 3,080円
❷乾燥しやすいタイプ
代謝が鈍くなりくすむタイプ
🔵乾燥する、ツッパリ感を感じる
🔵肌色がくすみやすい、肌色が冴えない
🔵ハリのなさ、たるみ、乾燥が気になる
🔵シワやシミが目立つ
特に50代以上にオススメ！
化粧水の前のひと手間のケアで肌は見違えるほどに変わります
選ぶポイントは、保湿系でターンオーバーを促進するもの。
そこで
kyokoお気に入り3品
🔵要らない角質を水分の力で取り去る化粧水
余分な角層をやさしく取り去り、ターンオーバを正常にしながら角層の水分量もキープすることでくすみのない澄んだ明るい素肌へ！
〈コットンに含ませて拭き取るタイプ〉
KANEBO ラディアントスキンリファイナー
200ml 4,950円
拭き取る時の方向性はこちら
適当に拭いてはいけません。
拭きすぎの原因になりますから。
拭き取る時は、
くすみやザラつきが気になるところから
ふきましょう。
目周りは皮膚が最も薄いので避けてくださいね。
🔵角層内の水分を満たし細胞をふっくらとさせる誘導美容液。
肌のハリ、小ジワ、肌あれが気になる方に
ピッタリです。
洗顔の後に、適量を馴染ませるだけ
🔹手持ちの誘導美容液でも大丈夫ですよ。
このような誘導美容液を使うと化粧水の浸透効果が高まりますので、乾燥やキメジワが目立たなくなります
リサージ コラゲリードSP
50ml 5,500円
🔵細胞を繋ぐ脂質を補いバリア機能をサポートするオイル美容液
乾燥やハリ不足を補いながら柔らかな肌へ！
簡単な顔やデコルテのマッサージにもオススメ
洗顔の後、適量をやさしく馴染ませるだけでもっちりとした柔肌になります。
RMK Wトリートメントオイル
５０ml 4,400円
角層ケアには大きく分けて２つある
最後に
年齢を重ねていくほどに
角層の機能は衰えていきます。
実は、角層ケアのアイテムを足さなくても
毎日丁寧にセルフケアをされているのでしたら
あえて不要だと思います。
それでも
なんとなく肌の不調や肌色の変化に気づいた時
角層ケアがあることを
思い出していただきたいと思います
その方法がある！ということだけでも
未来の肌に希望を見出すことができますから
そう
いつからでも美肌は作れるのです。
美しさは
決して諦めてはいけませんからね
もし
美肌になりたいけど
セルフケアがわからない…
そんなときは
kyokoにご相談くださいね
皆さまにとって
キレイになれるヒントが
見つかりますように
今日もお読みいただきありがとうございます。
また近日中にお会いいたしましょう！
🍀変わりたいけど
なかなか前に踏み出すことが出来ないあなたへ。
実は、こう思っていませんか？
本当はもう少しキレイになれれば
もっと自分に自信が持てるのに…
でもどうやってやればいいか分からない…
どうせ私なんか…
何をやっても無理だし…
でも、キレイになりたい…
その思いを諦めないでくださいね！
私があなたの
『理想のなりたい私』
を叶えていきますから
わたしの提案する美容全般は、
SNSなどの流行りのメイクや
美容法だけではなく
あなたらしさという素敵な個性に
着目し、それに磨きをかけながら
もっと魅力を引き出していくスタイルです。
そのために
私の持っているスキルを
あなたの理想的な自分になるために
お一人お一人をカスタマイズし
内面から変わることのできるプログラム
をご提案いたします。
それを楽しくワクワクしながら
実践していく
心の美容レッスン
になります
ですので
単に外見だけではなく
心も一緒にあなたらしさの軸を整え
心を強く鍛えながら
前に進めるようにサポートを
させていただきます。
だからこそ
見た目も心も佇まいも
自然にキレイになっていくのです。
美しさは一日では変わりませんが
私と一緒に綺麗になる努力を重ねた方は、
コツコツと積み上げた分上の効果を発揮し
必ず最高の自分に出会えることができます。
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