物理で、エネルギーには顕熱と潜熱をいうものがあることを習われたかもしれませんが、覚えておられますか。
顕熱は、加えられた熱によって温度が上がっていくように、温度の変化がわかる熱です。
それに対して潜熱は、温度は変わらず、液体から個体へのように状態が変わるとき（例えば、水が蒸気になるような変化）の熱です。
そして、潜熱は顕熱に比べ圧倒的に大きいのです。
話は変わりますが、私たちの意識にもこの「顕」と「潜」で呼ばれるもの、すなわち顕在意識と潜在意識とがあります。
その特徴や違いについてはを多くの方が解説されています。
顕在意識は、自分の意思で決めたり、判断することです。
潜在意識は、無意識とも呼ばれ、本人が認識できないが大きな割合を占めています。
顕在意識は10％程度（研究者によっては5％という人もいます）で、潜在意識が90％くらいの割合と言われています。
それだけ潜在意識の力が強いのです。
外からは見えないが内に存在する、「潜」の力は大きいのです。
自然界で状態を変えるのに潜熱が必要なように、人も生活習慣を変えようとしたり、何か新らしいことを始めようとしたら、潜在意識の力が必要なのですね。