「その人が変わるために必要な資源（リソース）は、すべての人が既に持っている」
これもＮＬＰの前提の１つです。
何かをしようとする時には、そのための資源（リソース）が必要です。
資源は、その人の現在の知識、スキル、強み、意志、精神、過去の経験・体験、などあらゆるものですが、必要な資源は既に全てその人の中にあるということです。
つまり、可能性はあるということです。
あとはそれをどのように引出し活用するかです。
自分にはどのような資源があるのだろうと考えてみます。棚卸ですね。
もし足りない知識や、スキルがあれば勉強したり、教えてもらったりして自分の資源としてとして取り入れます。
このように自分の資源を棚卸し、冷静に不足を見極め、補充していく力量もまた資源なのです。
強みというのは、意外と本人は気が付いていないことがあります。
逆に、経験・体験ははっきりしています。
そして、それはその人だけのものです。
過去における同様な状況の時にどう対応したか、どう処理したか、その対応方法、処置方法を整理すると、気が付かなかったあなたの強みがはっきりしてくるかもしれません。
そして今回それを活用できれば、有効なツールになるでしょう。