NLPの紹介

NLPの前提やにNLP関することを何回かお伝えしていますので、ここで、NLPについて簡単に紹介します。


NLPとは Neuro Linguistic Programming の頭文字で、日本語言えば神経言語プログラミングです。

アメリカのリチャード・バンドラー博士とジョン・グリンダー博士によって創設されました。

二人は1970年代に、当時の3人の天才的セラピストが共通して使っていた手法である、「言葉の使い方」、「非言語の使い方」、「無意識の活用の仕方」、を分析し体系化して、天才でなくとも、誰でも使えるようにアレンジしました。

このように、NLPは言語学と心理学を基礎としており、人間が無意識に行っている基本法則を意識的に使えるようにしたものです。

その3人の天才的セラピストとは、催眠療法のミルトン・エリクソン、ゲシュタルト療法のフリッツ・パールズ、家族療法のバージニア・サティア、です。


NLPでは多くの手法が開発されており、NLPを学ぶことで、可能になることは、

・感情、思考、行動のコントロール
・他者に対する影響力を高める
・短期間に信頼関係を築く
・心のしくみの理解
・信念の書き換え
・成功者の思考パターンや行動パターンを身につける

等々、まだまだあります。


NLPは広く普及してきたにもかかわらず、その効果を実証する基礎的データが十分にないため、一般の社会科学からは無視されてきたことも事実です。

しかし、最近になり脳の機能が少しずつ明らかになるにつれ、当時立てられたNLPの経験的理論が少しずつ再評価され始めています。