こんにちは(*^^*)
ファスティングインストラクターの
CHIEMIです💓
少し前から、
温かいメッセージを
沢山頂くようになりました😊
その中に、、、
「ファスティングモニターの
募集はありますか？」
「ファスティングをやってみたい」
「ファスティングを指導してほしい」
こんなお声もあったんです♡
てなわけで、、
6/29日から7/29日までの1ヶ月間、
10名限定で
ファスティングモニターを
募集したいと思っています(*^^*)
詳細は追ってお知らせしますね♡
今日は座学の講座も、調理レッスンも
両方担当させて頂きました♪
座学で、酵素について学んでから、
ローケーキ2種類と、
ローチョコ、スムージーを。
作って食べてのレッスンです♡
明るくてお綺麗な方が多くて、
とっても楽しかったです♡
みなさん、
ロースイーツと聞いて
カロリーの低いLOWだと、
勘違いされてる方が多いんです！
本当は、酵素たっぷり
生の物を使うという意味の、
RAWなんですけどね♡♡
講座後のアンケートの1部を
紹介させていただきます、、、♡
先生が素敵で癒されました、、♡
とご記入頂いて、、、
嬉しすぎて、嬉しすぎて。。
レッスン後アンケートを見ながら、
1人でにやにやしていました。。笑
今日もレッスンを通して、
素敵な方々とお話できました(*^^*)
おはようございます(*'-'*)
ファスティングインストラクターの
CHIEMIです💓
昨日は久々に地元の親友と
美味しいご飯とお酒を
楽しんできました～(*'-'*)
大好きな白レバー、、💓
これでもかってくらい
食べました😁笑
楽しくて仕方なかった！！笑
パワーチャージされました💓
ファスティングで
身体がリセットされたからか、
今までだったら1kgどかーんと
増えていた体重も
あまり変化しなかった！！
美味しいもの、
美味しいお酒も楽しみながら、
しっかり自分コントロールできる
身体作りを目指しています💓
正しい知識があれば、
我慢ばかりのダイエットから
絶対に脱出できますよ🏃
今日はこれから
ロースイーツレッスン♪
生徒さんに楽しんでもらえる
授業ができますように💓