体重 (前日差-0.3kg)
(初日との差-1.3kg)
朝早くから
予定があるわけでもないのに、
スッキリ目が覚める。
休みの日はぐっすり
予定のギリギリまで眠って、
急いで準備するのが、
私のパターンだったので
びっくりしています😁笑
昨日までは、
感じてなかったのですが
肌が弾ける感じの
ぷるんぷるんです(*'-'*)(*'-'*)
炭酸水をミックスして飲んでます。
1日500ml×4本てな感じです。
そして、この酵素ドリンク
甘くて美味しいんです。
甘い炭酸ジュースを飲んでるような感覚♡
酵素ドリンク選びも、
ファスティングにおいて、
本当に重要な事だと感じました✌️