【空手】今日の稽古@高槻道場 2018.4.24 | アラフォーでなんとなく空手を始めたらハマった♪+α

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四十代直前、運動不足解消とダイエット目的で始めた空手。試合に出ては負け続け「継続は力なり」を信じて続けてます。その結果勝てるようになり、優勝もできるようになりました。そんな稽古や試合の記録にブログを始めてみました♪壮年女子でも、隻腕でも楽しめるんです!

今日の高槻道場の稽古には大門大好きも工藤師範も現れませんでした。

今日のメンバーで試合が近いのは私だけなので、集中的に会長の追い込みミットを頑張りました笑い泣き

以前からミットでも組手でも力を入れるために息が止まっていることが多くバテやすいので、呼吸のためにタイミング良く蹴りや突きで声を出すように言われてます。

今日のミットでもしっかり声(気合い)を出せていなかったので、今さらながらしっかり声を出しながら出来てるかを基準に会長に怒鳴られながらコンビネーションの稽古をしました笑い泣き