【空手】今日の稽古@四條畷道場 2018.4.21 | アラフォーでなんとなく空手を始めたらハマった♪+α

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四十代直前、運動不足解消とダイエット目的で始めた空手。試合に出ては負け続け「継続は力なり」を信じて続けてます。その結果勝てるようになり、優勝もできるようになりました。そんな稽古や試合の記録にブログを始めてみました♪壮年女子でも、隻腕でも楽しめるんです!

水曜日の稽古に引き続き黒帯のMちゃん先輩が来てくれたので、今日も組手の相手をしてもらいました。

鳳雛会女子部で私が唯一ガチ組手をお願い出来る相手です!

【私が有利な点】
身長はそんなに変わらないけど、
体格は私よりかなり細身なので体重差が大きい。

【Mちゃん先輩が有利な点】
二十代の若さで私よりスピードがあって、スタミナがあって、回復が早い。

こんな感じで、私はスタミナがなくて回復もしないので、連続でやると4本目なんかは私が一方的にやられて終わりですガーン

二十代の先輩は5回深呼吸したら復活してましたびっくり

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『相変わらず腰が入ってない蹴り』

私的には左を蹴れるようになっただけでも進歩といえば進歩ですが、腰が入ってないからせっかく体重あるのに効かせることが出来ない…


後ろ蹴りを決められそうになった…ガーン
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危なかったけど結果オーライ爆笑

最後はやられっぱなしだったけど、組手としてはとてもよい稽古になり助かりますおねがい

Mちゃん先輩、またお願いします口笛

あと何度も顔面入ってしまいごめんなさい🙇‍♀️

これ、気をつけないとガーンガーンガーン


私は左右バランスが悪く、左が使えなくて回転力がないため動きが遅いというのもありますが、やはりまずは身体が重いのがいちばんの原因だと思います。

単純に左の突きがないので手数が少ないのに、回転力がなくてまた少なくなり、最終的にスタミナが切れてさらに手数が減ります。

ラッシュしないといけないところでスピードダウンしてます。

これでは試合に勝てませんねショボーン

自分の稽古を後回しにして追い込み稽古に付き合ってくれる仲間もいるので、あと半月なんとかついていって頑張ろうと思います。