こんにちは。 博多サロンのmomokoです
毎日梅雨模様＆台風接近・・・。皆さん、外出の際はお気をつけくださいね。
さて、バストアップには基礎体温を計ることをお勧めしているのですが、
基礎体温でご自分の低温期、高温期を知ることで、色々なメリットがあります。
皆さんよくご存じだと思いますが、周期をおさらいさせて下さい。
このように、月経～排卵までの低温期（36.3～36.5℃）、排卵から月経までの高温期（36.7～36.9
℃）が二層にきれいに分かれる方は、正常に女性ホルモンが分泌しています。
これを知ることのメリットは、
①まず自分の女性ホルモンが正常に分泌されているか知ることができる。
わかれていない人は女性ホルモンのバランスが悪く、バストアップにチャレンジしても結果がでにくいので、まずホルモン分泌から特化しないといけません。
また、低温期の体温が３６℃を超えていない方も、体温を上げる努力からしないといけません。
※方法はまた別途お伝えします。
②バストアップしやすい時期（特化する時期）がわかります。
排卵日が近くなると、お肌の調子もよく、いつもより自分がキラキラとしませんか？
乳房の皮下脂肪を増やす、艶やかな肌にする作用のあるエストロゲン。
エストロゲンが多く分泌する生理後～排卵日までの期間は特に、マッサージなどの効果がでます。 いつもより熱心に行うべし！
③生理がくる日がわかるので、急な生理にも慌てない。
レジャーやデート計画も立てやすいです。
④排卵日が分かるので、妊娠希望の方は妊娠しやすい日がわかる。
そうでない方には、危険日がわかる。
最近は、朝起きて口に１分くわえるだけで、自動的にグラフに記録していってくれるタイプも多いので、面倒ではないですよ！
もちろん、CECIL公式オンラインショッピングでも、8.400円で販売してますよ！
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