こんにちは、週末はいかがでしたか？
アジサイがきれいに咲いている今日この頃です
じめじめ梅雨の時期も季節を感じて楽しみたいもの～
先日、友人たちが旅行にやって来ました
友達との食事でもバストアップを取り入つつ、ストレス発散＆ギャーギャー楽しみました
バストアップにストレスフリーな環境＋肉は欠かせませんよね
食べたのは、もつ鍋ですが…コラーゲンがたっぷりなので、翌朝はお肌がプルっていました
お肌に良いものはバストにも良いですね
特に赤身がバストをつくってくれますが、ほかのお肉でもOKです
赤身の肉はＬカルニチンという栄養素が含まれており、脂肪からエネルギーを取り出すために必要なエネルギーで、燃焼を促進する働きがあります
ダイエット効果にも成りえるんですね
また、フルーツと一緒に取ることで、お肉の消化を助けます
なので、酢豚はとても健康的な料理なんですね～
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