本日は、玄米酵素の勉強会がありました。FBRAは1971年に誕生した玄米と米糠（胚芽・表皮）を麹菌で発酵させた食品です。
発酵したことにより玄米食以上の栄養素、食物繊維、ビタミンB群、鉄や亜鉛などのミネラルなどの栄養素補うことができます。
このまま、食べてもよいですし、酵素が壊れない温かくない食品と一緒に摂取しても良いです。
腸内環境の改善、抗酸化作用、抗炎症作用、発がん抑制など水素吸入の効果と同じ働きがあります。水素吸入とFBRAの組み合わせは最強になります。水素の論文は1万件以上ありますし、FBRAの論文も40本以上あります。どなたか、水素吸入＋FBRAの効果を実証してください。お願いします。