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食べたものを正直申告するブログ

糖質制限で10kg減を達成、現在は維持する日々。食べたもの全部を人に晒さなきゃって意識する事が、無駄食いが減って太らないコツかも(^^)

体重 53.8
体脂肪率 28.0



朝 カレーパン、豆乳コーヒー





昼 かぼちゃグラタン、セロリと人参と玉葱のマヨサラダ

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間食 LOOK ラムレーズン 3粒





夜 福井風おろし蕎麦に自家製なめ茸

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間食 LOOK ラムレーズン 2粒




アパートの内見のお知らせが、なかなか来ません…。

予定が変わりそうな大家さんからふんわり引き止め入ってますが、やはりこの家の騒音は厳しい。部屋にいる時だけ耳鳴りがします。

隣のビルの背面を他のビルと比べて超納得。

大家さんがビル側に対して毅然とした態度を取らないのが敗因です。