2016年9月14日

体重 53.9

体脂肪率 28.8

体脂肪率あーっぷ！(;^_^

朝 はちみつトースト、コーヒー

昼 日高屋のダブル餃子定食

夜 アクサス こだわり凛麦生、レタスとわかめとしめじとピーマンのサラダ、卵かけご飯

間食 明治ストロベリー  蜜果

見切り品

引越し先を見に行って、周辺環境見てたら日が暮れた。

激安の業務スーパーがある地域で、暮らす事になるのかも？