2016年7月25日

体重 53.9

体脂肪率 27.3

昼 じゃこ梅パスタ、コールスロー

間食 プチまんじゅう6ケ、サラダうす焼き、緑茶

夜 セネガル産舌びらめのムニエル、プチトマト、おくらマヨ、そら豆おひたし、ゆでとうもろこし、コールスロー

舌びらめ半額ゲット。

間食 とうもろこし3分の1生食、コーヒー

生は一味違いますねえ。ジューシーで野性味があるとでも申しましょうか。