2015年3月2日 | 食べたものを正直申告するブログ

食べたものを正直申告するブログ

糖質制限で10kg減を達成、現在は維持する日々。食べたもの全部を人に晒さなきゃって意識する事が、無駄食いが減って太らないコツかも(^^)

あら欠測…。

寒さに弱いので、ボーっとして忘れる日もあります。。





昼 ご飯、筍と鶏もも肉のクリーム煮、大根と揚げの味噌汁、ブロッコリーマヨ、ぬか漬け

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クリーム煮は白だしに豆乳を入れて片栗粉でとろみを付けたもの。マイブームの生胡椒をかけましたがこの料理にはちょっと多かったです 笑





夜 インスタントラーメン、ぬか漬け
寒くてズボラに…。こんな日もあるさぁ~。