2015年6月30日 | 食べたものを正直申告するブログ
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食べたものを正直申告するブログ
糖質制限で10kg減を達成、現在は維持する日々。食べたもの全部を人に晒さなきゃって意識する事が、無駄食いが減って太らないコツかも(^^)
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2015年6月30日
欠測
昼 納豆とチーズのお好み焼き
間食 ハンバーガー、アイスコーヒー
夜 キムチ納豆ご飯、カブときゅうりの梅入り塩もみ
間食 アーモンド、柿の種、カフェ・オ・レ
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