9月4日。
朝
排便（普通便）。
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夜20時ぐらいから腹痛と怠さ。
刺すタイプの痛さ。
左側の一か所が痛む。
↓
トイレに行くのにも
一度ベットで横になってからに。
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21時半過ぎにベットへ
いつの間にか寝る。
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23時半過ぎに腹痛で目覚める。
排便（普通便）
怠さは相変わらず。
シリンジ等を消毒液から上げる。
歯を磨く。
最低限しないといけない事をしてから
お風呂に入らずに
深夜1時前にベットへ。
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どの向きでも体が怠くて
眠れず。
↓
深夜2時
ベットから出てリクライニングチェアへ。
怠さは消えず。
深夜3時前に
ベットへ。
刺すような痛みがあったが眠りにつく。
↓
朝7時半。
起床すると刺す痛みが2か所に増える。
トイレに。
普通便から最後は下痢に。
自分の中で
腹痛は下痢して全部出したら
痛みが弱まる。
実際痛みが引いてきた。
朝の栄養イノソリッド半固形剤
を普段の2パックから1パックに変更。
本当は腸炎は絶食した方が
回復には良いが
点滴で栄養入れれない家では無理だ。
そこからは時間薬。
お昼は2パック入れた。
ほぼほぼ痛みも無くなってくれた。
在宅医療へ移行した2018年からは
毎日うっすら腹痛。
2か月毎に強烈な腹痛。
トイレ脇で横たわるほどの状況。
お腹が千切れるほどの痛みでした。
実際救急搬送されて
大学病院で入院した事も。
2022年9月から
R-1ヨーグルトを毎日取るようになった。
2026年からは
R-1ヨーグルトは高いので
ヨーグルトメーカーでR-1ヨーグルトを
牛乳で一リットルに増やして取るように。
異なる乳酸菌も取ろうと
ピルクルも毎日。
甘酒も毎日。
甘酒も高くなってきたので
2026年4月からは
ヨーグルトメーカーで
麹のみで甘酒を作るように。
口から食事が取れないので
色々と試しながら腸内環境を整えています。
そんなこんなで
今回の腹痛は軽めで済んだのかと思います。
腸内環境大事ですね。
千切れるような腹痛の痛みが10なら
今回は3ぐらいでした。
今日も生きててえらいぞ、自分。
油断大敵ではありますが、
15時現在痛みは違和感ぐらいになりました。
※16時追記
少し外に出ると
歩く度にお腹が痛み直ぐに家に戻りました。
もう油断しません・・・
