今日の真夜中3時ぐらい。
胸やけで、目覚めた。
久しぶりの胸やけだ。
胃の辺りが、熱く、痛む。
胃ろうでも、抜けたのかと触るが、
問題はない。
そのまま耐えて、眠りに就こうとするが出来ない・・・
ボタンを押して、介護ベットを角度を付ける。
体を少し起こした体勢にするが、胃を洗い流したくなり、ベットを下りる。
口から水を飲んで、胃液を流すのが良いんだろうけど、誤嚥してしまうので、それが出来ない。
こうなればと、胃ろうに水を注入した。
暫くし、胸やけが落ち着いた辺りで、
またベットへ移動し、就寝。
朝、起床すると、胸やけが無く安堵。
胃ろうからの半固形ラコール注入するだけなので、食べすぎも、油濃い物を食べる事も無い。
思い当たるのは、寝る前の不調ぐらい。
三回目のワクチン接種 2022年2月25日～27日の後（27日）、節々の痛みがあり、カロナールを服用。
次の日、28日。
もう大丈夫だろうと、散歩に出た。
少し歩いただけで、疲れが。
以前大学病院の看護師さんは言っていた、
「今日3回目のワクチン接種で、明日だけ休み。」
「前も、高熱が出たけどね。」
正直、副反応で高熱出ても、一日で仕事復帰。
これが、健康な人の普通なのかと感じていた。
その事もあり、二日安静にしていた事もあり、三日目の今日は散歩頑張るぞと、疲れたが歩き続けた。
家に戻ると、ぐったりで、体も冷えていた。
暖房をつけ、電気毛布で下半身を温めるが、疲労も、冷えもなかな体から、抜けてくれなかった。
数時間、そうゆう状態だった。
それがあっての、真夜中の胸やけだった。
無理して散歩したのが、悪かったのかと考えた。
まあ、それでも、本当の不調の原因かどうかも分からない。
不調なんて、どんな人でもある事だしね。
今日は、体調が良いです。
体調が良ければ、気分も良いです。
