スタート時点（９：１０）では、陽が出ていて、これから登っていくので、
暑くなりそうな雰囲気でしたが、スタートすると１時間以上は、雲に隠れていて
、風もそれなりに吹いていたので、走る人にとっては、かなり好条件でした。
【言い訳できないな！】
そんな中、先々週の３０キロで途中棄権した失敗を思い、スロースタート。
（平均ラップ ６分１５秒/1キロ で走ることにしました。）
実際は、６分１０秒ペースでしたが、これは成功し、２１キロまで、このペースで
刻んでいきました。
【珍しく良いレース展開だな】
しかし、２１キロを過ぎたあたりから、足が重くなり、ここから６分４０秒ペースとなりました。
また、２５キロ以降は、いつ止まってもおかしくない程、足が出なくなり、この最後の５キロが、
７分ペースまで落ちてしまって、結果、３時間１０分超でゴールとなりました。
【結局、たいした事ないんじゃね？】
振り返ってみると、少し残念で、以前の３０キロのベストにも届いて
いないのですが、まあ、最近の状態からすれば、良しとしますか。
ここのところ、３０キロをまともに走れてなかったですし。
【自分に甘し！】
怪我や違和感はなくゴールできたので、来週のタートルハーフマラソンにつながりました。
それにしても、フルマラソンは、これに更に、１２キロもあるわけで、かなりしんどいなあ
と思っています。
（写真はごめんなさい、ゼッケン付きのしかないので、ちょっと今日は載せられないです）