【１週間前！】 古河はなももマラソン

という事で、昨日は大会前の最後の練習でした。


【予定通り走ったのか？】


土曜日、東京は桜が開花したので、皇居は例年通り人で溢れているかと思いましたが
全然居ませんでした。
来週なんでしょうね。


【昨日の今日だからな】


今日は予定通り、４周２０キロ行きました。
LSD（Long Slow Distance）で、２時間６分掛けて走りました。


【結果としてＬＳＤになっただけだろ！】


う～ん、そういう事でも。。。

でも、神戸マラソンと比較して、準備不足かも知れません。

事前に走っている距離は大差ないけど、
神戸マラソンの時の反省は克服できていないです。


【なんだっけ？】


・幾ら事前にハーフ走っていても、フルマラソン最後まで走りきる体力はつかない。

・給水の後のスピードアップが出来ないとか。


【仕方がないね。今回の目標はなんだ？】


神戸マラソンより良いタイムは当然で、４時間３０分切りですかね。


【今日のタイムじゃ無理だね。】


だから、あれはＬＳＤだって（と言いながら、ヤバイ）